寶寶健康喝水，get起來！

水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是“運送”各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。

那麼寶寶的喝水情況媽咪你懂得多少呢？媽媽可以從簡單的幾點分辨出寶寶是否口渴缺少水分：看舌頭、看尿液、看大便、食欲、看眼窩、看眼淚這幾個方便上從寶寶的身體特徵發出的信號告訴媽媽寶寶需要喝水，人體缺水的信號是口渴，但對於寶寶而言，不能等到他喊口渴時再喝水。

媽咪不能盲目的給寶寶喝水，寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的，寶寶的母乳或者配方奶中含有的水分就足夠了，其中母乳中含水量高達90%—95%，對於配方奶，水和奶粉7:3的比例。寶寶需不需要額外補充水分，從寶寶的尿液中就可以看到，水分充足的寶寶一天會尿6—8次，顏色清澈透明，否則寶寶就有可能缺水了，當然對於這個階段的寶寶，在喝奶後，喝點水清清口腔也是挺好的，沒必要嚴格到一口水也不沾。

▲嬰幼兒的代謝系統和腎臟功能尚稚嫩，飲用水過多的鈉攝入會給“水平衡”能力尚幼稚的寶寶帶來額外的負擔，過高的礦物質含量會增加腎溶質負荷。鈉攝入過高，便會給寶寶帶來嚴重的危害。紐西蘭是很多高端奶粉的原產地，媽咪在為寶寶使用配方奶粉的同時可以加入

紐西蘭天然水源，原生純淨，天然弱鹼可以有效的調節寶寶和孕媽身體酸堿平衡；低鈉淡礦，有效呵護嬰幼兒代謝系統。溪藍水是高端配方奶粉的白金搭檔，很多媽媽選擇了它，卻忽略了水的選擇。

▲這款是a2白金系列產地來源於紐西蘭，結合上面的紐西蘭溪藍水可以更有效的幫助寶寶吸取水物質補充寶寶身體的水資源，嬰幼兒奶粉的白金組合，天然軟水，有助於促進嬰幼兒奶粉沖調，充分的溶解奶粉中的營養物質。獨特珍稀奶源不一樣的營養，a2乳蛋白更接近母乳，寶寶更好的吸收，有效的促進寶寶舒適IDE腸胃消化，改善寶寶對營養物質的吸收，加強寶寶健康體質。

6個月後的寶寶隨著輔食的添加，奶量開始減少，寶寶的體內的水分就不夠了，而固體食物中水分也不多，這個時候寶寶的腎臟功能逐漸成熟，寶寶就需要額外的補充水分了，在早晚給寶寶各喝100毫升的水。

▲隨著寶寶的月份增長，寶寶的每日需求不單單是從母乳或是配方奶粉中攝取水的含量，身體也會因為攝入輔食的原因而需要每天定時的攝入水分達到健康營養的搭配。首先媽媽需把喝水的奶瓶和喝奶的奶瓶區分開，為寶寶準備上一款全新的體驗從而引起寶寶對喝水的興趣。這款奶瓶是採用防摔防脹氣超寬口設計，採用安全健康的矽膠材質，360度球形奶嘴，瓶身帶有清晰的刻度線，柔軟材質，讓寶寶愛上喝水。

▲每個寶寶冬天都有著一個保溫杯，說起保溫杯的好處有很多，它能保障寶寶隨時隨地的喝上暖暖的熱水，同時對於粑粑麻麻來說他是夜晚的救星，半夜沖奶有就方便的熱水可以及時的給寶寶沖奶。這款寶貝有著精緻的外觀帶有可愛的卡通形象，多種顏色可選擇，具有長效保溫的效果，採用優質的304不銹鋼，安全滴水不漏。

一歲以後寶寶基本就可以像大人一樣喝水了，如果能固定時間就更好好，在固定的時間給寶寶喝水能充分保證體內水分充足，其實這個階段的寶寶喝水沒有什麼太大的規定，不缺就行，簡單的辦法還是觀察尿液，寶寶一天內尿液較少或者出汗較多，適當的多補充些水分。