全球公認的5大最發胖的食物，你知道麼？

作為每天把減肥這件事情掛在嘴邊的你，你知道全球公認最容易發胖的食物都是些什麼麼？再日常的生活中，避免一些吃了就很容易胖的食物，儘量多吃一些容易促進瘦身的食物，接下來咱們就來看看，哪些食物是能夠讓你無形中發胖的吧！

1.精細加工的肉類，這些肉類比如火腿腸，不僅會容易添加瘦肉精，還有大量的澱粉，很容易發胖。

2.碳酸飲料，這個不需要多說，減肥的你就拒絕碳酸飲料吧。

3.方便食品，一啊半來說速食麵等速食食品都是非常容易發胖的。

4.精細加工類零食，比如瓜子、蜜餞等，一吃就停不下來，還容易發胖。

5.燒烤類食物，據說燒烤容易致癌，雖然還不是很科學的論證，但是燒烤肯定是發胖的！

減肥高效的減肥，從避免這些容易發胖的食物開始，多吃能夠加快你新陳代謝的食物，增加你的腸道活力，能夠幫你加快減肥的進度，接下來就讓yomi給大家推薦一些美味的減肥食物吧！

多口味無蔗糖粗糧餅乾

無蔗糖粗糧餅乾，薄香酥脆，是一款老少皆宜的粗糧食品，用心挑選每一種原材料，沒有任何的人工添加劑，保留了味道的自然純真，更加的香脆好吃，而且富含穀物膳食纖維，好吃不胖哦。

祛濕健脾 薏米紅豆餅乾

減肥又養胃 山藥全麥餅乾

黑芝麻片花生酥糖

黑芝麻片花生酥糖，用料精緻，都是用心挑選出來的黑芝麻配上麥芽糖，純手工製作無任何添加劑成分。黑芝麻與麥芽糖的結合，是小時候難以忘記的味道，質地細密，鬆脆爽口，讓人抵擋不住誘惑.

無蔗糖玉米餅餜片

無蔗糖玉米餅，是一款不加糖、零添加劑的真實美味，給人一種回歸本質的感覺，整個玉米餅薄、香、脆味道非常的好，越嚼越香，呈現出一種通透的色澤，金黃可口，香味撲鼻而來，脆不可擋。