想要穿毛衣好看，男生需練哪幾塊肌肉？

冬天，少不了毛衣當做內搭，能把毛衣穿好看的男生吸引力十足。不得不說，身材瘦弱的男生是沒有吸引力的，就算身材高挑，沒有肌肉的男生也會顯得單薄沒有氣質。大部分男生練肌肉也是為了增加個人的魅力，不管怎樣都是要穿衣服見人的，所以練好哪些肌肉對穿衣有幫助就很重要啦。

◆1、胸肌是最重要的，胸肌有型，穿什麼衣服都有型，特別是襯衫西服。先臥推打下胸肌維度基礎，再塑形，胸肌的下沿最重要，配合低體脂可以在維度不大的情況下穿衣很帶感，雙杠臂屈伸是下沿最有效的練習方法。

【高領毛衣】

純色的高領毛衣，質感很棒，寬鬆的版型，開叉的下擺讓整件衣服的設計感十足，上身很顯身材，搭配休閒褲和牛仔褲都不錯，肩部的線條很贊，奶茶色和黑色都是很適合秋冬的顏色。

這種混織的毛衣，雜色的設計特別好看，顯得衣服層次感很棒，整個衣服的質感就出來了，在視覺上營造出蓬鬆的感覺，上身的線條會變得更加的挺括有型，厚實的面料讓你風度與溫度並存。

寬鬆的一款高領毛衣，黑色特別有質感，下擺前短後長的開叉設計讓這件衣服充滿韻味。可搭配深色的褲裝來穿很有質感，寬鬆的粗棒針編織也能很好的修飾身形，幫你遮蓋掉原本瘦弱的體型。

◆2、其次肩膀手臂，是撐起衣服重要的部位，這兩個部位剛好撐起就好，注意整體比例。肩膀薄弱可以專門練習下三角肌，但斜方肌真的不要練太多，顯壯顯胖，顯得脖子短。

【絞花毛衣】

半高領的設計，時尚又保暖，寬鬆的版型，但是不會臃腫，這種絞花的編織非常的顯身材，整件衣服的質感十足，顯得很厚重，自然掩蓋掉原本的瘦弱體型，顯得肌肉層次感也很棒哦。

這款絞花毛衣非常的乾淨，大方簡單的顏色，圓領的細節也是處理得很到位的。肩膀的編織花紋輪廓很贊，能夠很好的修飾肩部手臂的線條，顯得人更加的壯碩哦，充滿男人味的一款毛衣。

厚實的高領毛衣，高領的設計是寬鬆的，隨意翻折，不會擔心會顯得脖子很死板。只要頭不是太大的男生都可以駕馭，顏色選擇很多，深色淺色都是比較百搭的，看自己的其他單品來配色了。

◆3、要想成為穿衣型男，肌肉和低體脂同樣重要。肌肉要注意位置和緯度，體脂率儘量低。有氧運動的時間，要遠多於無氧運動時間。

【圓領毛衣】

這款圓領毛衣是混織的雜色毛衣，非常有質感，四個顏色都是很顯男人味的哦。不管是搭配襯衫，還是單穿都很好看呢，下身穿著休閒褲或小腳褲，營造上寬下窄的視覺感受，非常顯身材哦。

基礎款的毛衣，不管是成熟男性還是年輕男孩都可以很好的搭配哦。這款也是可以單穿的，顏色的配色混織編織讓整件衣服不會顯得單薄，單穿也是可以hold住氣場的哦，兩個顏色都很好看。

有層次感的編織，這款的設計花紋是橫向的線條，所以可以在視覺上加寬身材哦。三個顏色都很百搭，喜歡乾淨氣質的選擇灰色，喜歡深沉一點的選擇深藍色，想要穿出一點個性的就選擇紅色啦。