寶寶晚上睡覺愛踢被子怎麼辦？

孩子容易著涼大部分是因為晚上睡覺的時候愛踢被子。這也是很多父母的困擾。

寶寶晚上睡覺不老實，老愛踢被子，可能與寶寶臥室內的溫度太高或寶寶穿衣蓋被較多有關，平時寶寶睡覺是，最好給寶寶戴一個肚兜兜睡覺，謹防寶寶腹部著涼。

【推薦理由】很多媽媽都在愁寶寶睡覺踢被子，使用護肚圍可以有效的解決這個問題哦。護肚防著涼，保暖舒適，是嬰兒必備防踢被。媽媽再也不用擔心寶寶踢被子啦。

寶寶夜間睡不好還可能有外在因素和內在因素兩種情況：外在因素主要是饑餓、腹脹、尿濕、缺鈣、室內溫度及濕度、居住環境等，同時，白天寶寶睡的太多吃的太少也會影響到夜間的休息。

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寶寶的內在因素對睡眠也有影響，寶寶大腦神經發育尚不成熟，生理上未建立固定的作息時間表，生物時鐘日夜規律的調整要依賴寶寶生理成熟度的配合，寶寶醒來時可採取輕拍或撫摸孩子或給孩子餵奶水，可使寶寶重新入睡。

【推薦理由】奶粉營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，有利於寶寶骨骼和牙齒的生長發育。

根據你提到的情況，調節好外在因素後，寶寶只要吃、精神、發育增長正常就不必擔心。必要時可以帶寶寶檢查一下微量元素,看一看寶寶是否缺鈣，寶寶缺鈣也會引起寶寶睡眠不安的。

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