高顏值花茶助你擺脫虛胖體質！

虛胖，和我們平常講的肥胖是不一樣的，虛胖人群的肉特別不緊實，鬆鬆垮垮的。同樣體重情況下，虛胖人群看上去更胖一點。而且虛胖人群減肥見效快反彈也快。瘦小編以前就是虛胖體質，這就和大家分享下是怎麼擺脫虛胖體質的。

除了保證正常的睡眠，睡前不喝水還有儘量少吃鹽之外，小編主要是靠著3款高顏值花茶來讓自己瘦下來的。

一、檸檬馬鞭草茶

有很好的去水腫功效的茶葉，尤其是去下半身水腫，促進下半身血液迴圈，讓腿輕鬆的瘦下來，虛胖體質也得以減輕。

二、冬瓜荷葉茶

具有很好的利水功能的一款茶，排除體內淤積的各種水分，讓整個人都輕盈暢通起來。

三、玫瑰烏龍茶

滋補養顏的玫瑰花茶再加上刮油去脂的烏龍茶，先去油再滋潤，功效簡直好的不得了。

除了這些，還有包括紅豆薏米粉、檸檬水這種也可以促進排毒排水，大家可以根據自己的口味去選擇一下。小編先推薦幾款小編愛吃的，大家僅供參考！

1.玫瑰花茶

美麗的女人經常喜歡喝玫瑰花茶，陽光下女人優雅地端起美麗的花茶，香氣溢滿整個屋子，直逼人的心脾，經常喝玫瑰花茶女人可以緩解痛經對女人的騷擾，加快體內的垃圾排出體外，達到瘦身的效果，減少色斑在臉上的沉著，臉部氣色紅潤。

2.甩油去脂肪的冬瓜荷葉茶

這款茶真的是可以讓你任性吃大口吃的一款茶，飯後來一杯冬瓜荷葉茶，就算是吃過再油膩的東西都能一下子拍拍空，還你一個清爽的腸道，而且還可以排除內臟中的毒素和濕氣，讓你一瘦再瘦不用愁。

3.高顏值小清新檸檬荷葉茶

作為萌妹的小編超愛這款茶葉，美美的玫瑰花在水中慢慢展開，就像是花朵盛開一樣，而且美容養顏的功效也是很不錯的哦。不愛喝白開水的人，平時可以用這款茶來代替水，味道也不錯哦。

4.一碗泄油湯

無論是全身肥胖還是局部肥胖的MM都可以嘗試一下這款泄油湯，已經被種草太多次了，但還是不得不提，因為這款湯是採用天然中草藥經過精心配比調製而成的，絕不是添加了其他成分，可以放心吃放心瘦。

5.經典的紅豆薏米粉讓虛胖體質不再困擾你

若是說起五穀養生，紅豆薏米粉會讓大多數人想起來，從前幾年就火熱的紅豆薏米粉直到今天還是那麼受人歡迎，主要是因為它的效果真的不錯，不僅可以祛濕排毒，吃進去飽腹感也是滿滿的，不用考慮晚餐吃啥的問題啦。

6.不愛吃薏米粉，來包薏米茶怎麼樣？

有的人會問，就算是拿薏米和紅豆煮水都很難煮熟，要煮很長的時間，泡茶能泡開嗎？小編回答你當然可以啦，這款茶包裡面的紅豆和薏米都已經是低溫烘焙過了的，不僅不會破壞營養，還會加快營養流入水中，效果杠杠的。

7.荷葉普洱茶助你消化好身體更好

上班族和學生党應該常喝的一款茶，久坐是導致虛胖的一大原因，但也不是自己能決定的事情，但我們可以喝這款茶決定我們會不會發胖，這款茶裡面除了含有利水的成分，還含有消化脂肪的生物鹼，讓你越喝越瘦。

8.西湖窈窕佳人都喝西湖龍井

龍井茶作為以前封建時代的貢茶，可不是尋常百姓人家可以喝的到的，小小的芽可以泡出一碗淡淡的湯，味道真的是不錯，主要是龍井茶還有軟化血管，促進血液迴圈的作用，讓你的虛胖體質不再有。

有這麼多好物對付你的虛胖體質，妹紙們還怕什麼！有沒有人喝過這些的呢？效果腫麼樣？

可以和大家分享一下哦！