節食減肥未必能瘦，但它卻能幫你做到

瘦成一道閃電，女性一輩子追隨的目標，小編好想穿越回唐朝~那個以胖為美的年代，那會兒的女子大概每天只需要想想怎麼吃怎麼美就可以了……喂，醒醒吧，面對這個殘酷的現實，振做起來，要麼瘦要麼死~

​話說小編經身邊閨蜜推薦發現原來還有代餐這麼好的食品，不僅能給身體提供足夠的熱量，幫助身體代謝以外，竟然竟然還能起到減肥的作用,OMG！當然毫不意外地吃起來，每晚終於不用再伴著肚子餓得咕咕叫的聲音入睡了，用它來代替晚餐，真是非常不錯的選擇，更甚至早餐也是非常絕佳的選擇哦，吃起來也特別方便，大概用90度左右的水沖泡後就可以享用香噴噴的代餐啦！媽媽再也不叨叨我因為減肥不吃晚飯啦~因為她也愛上了代餐的營養與功效，哈哈，娘倆一起美起來！！

1、黑芝麻粉核桃粉 芝麻核桃粉

科學又完美的營養搭配哦，核桃仁具有補腎強腰增加骨密度，延緩骨質衰老，對抗骨質疏鬆的完美功效，再搭配黑芝麻，不僅好吃而且還具有健發防脫髮，不僅補鈣還強健秀髮呐，真是一舉多得的選擇，怎麼吃都美味，幹吃品嘗芝麻的清香並伴著核桃特有的香醇，還可以用來拌牛奶、優酪乳。既簡單又可以隨時為身體添加的活力，慢慢地越吃越瘦，不再是神話，快來體驗吧！

2、紅豆薏米粉薏仁粉

大家都知道紅豆與薏米在一起的絕佳功效，想要補心健脾胃當然還是薏米和紅豆莫屬了，對於生活快節奏的我們來說，每日將其熬成粥喝不太現實，打成粉隨手用開水沖服是不是就很方便了呐？！炒好的薏米和紅豆按科學配例，打磨後的粉更容易被腸吸收，幫助身體加快代謝，體重自然輕鬆下降，而且既方便快捷又更加營養健康，真是一舉多得！

3、11種糧食黑穀物羹

感受粗糧帶給你的香醇滋味，選它就對啦，精選11種粗糧經過科學配比調配而成，最大程度地帶給你優質的營養，富含優質的膳食纖維，為你的身體增添動力，尤其適用於久坐運動的上班族食用，堅持食用你就能感受到它給身體帶來的驚喜變化，推薦你來體驗哦！

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4、手工堅果核桃蓮藕粉羹

健康美味的堅果藕粉羹，添加香脆的核桃與黑芝麻，潤滑清甜的藕粉不僅可以飽腹具有潤通腸道的功效，再搭配堅果的香濃，好吃又健康，無論是作為早餐或饑餓時的飽腹食品，沖溫水或牛奶沖泡，又香又美味，健康每一天！

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5、手工桂花水果藕粉羹

蔓妙的桂花香搭配水果的清新，都在這一碗暖暖的藕粉羹裡，這美妙的滋味最適宜在寒冬為你增添一份暖意與情趣了，不僅香滑醇厚且伴著花香果味的愉悅是任何美好事物都不能比擬的，關鍵是好吃還飽腹，作為代餐再合適不過啦，推薦你來品嘗！

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6、手工烘焙蔓越莓水果堅果麥片粥

超好吃的水果&堅果麥片，水果與堅果占一半的份量哦，脆脆的堅果搭配酸甜的蔓越莓果乾味再混合燕麥的香醇，那滋味妙不可言，適合用牛奶或者溫水直接沖泡食用，作為健康營養的早餐是再適合不過了，推薦！

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7、即溶藕粉

紅棗銀耳藕粉羹新鮮味美的藕粉，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能；用沸水沖泡後攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色，入口香滑伴著蓮藕獨特的香味還獨特添加紅棗與銀耳調味，味美且營養豐富，還可養血，尤宜女性食用，美麗吃出來，推薦健康美味的藕粉！

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8、堅果什錦羹代餐五穀羹雜糧組合

堅果不磨粉大顆烘烤只為了滿足你挑剔的口感，喝著暖暖的羹還能嚼著酥脆的堅果，那滋味簡直爽翻啦，國人真是為了吃拼盡全力，為了滿足懶人的嘴也是做足了心思，一罐好吃的代餐羹看似簡單卻內容豐富營養滿滿，開水沖一碗，香濃味美又滿足了吃貨的心，用來作為減肥代餐的不二選擇！