睡眠時間這麼重要，你還什麼都不管？

每天上班上課太累，回家只想睡覺？但是護膚肯定不能省啊！那就乾脆趁睡覺的時間來個睡眠面膜吧~

睡眠面膜，這一聽就是在晚上睡覺時間用的面膜了，那麼怎麼敷睡眠面膜效果才會更好呢？

一，敷面膜前要做的：

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清潔——這一步就不用多說了，一般的面膜之前也是要做好清潔工作的。睡眠面膜可是要在臉上停留一個晚上的，潔面要是沒做好，第二天肌膚狀態會很差！

小編在這裡提示，用溫水洗臉，有助於打開毛孔，讓面膜中的營養成分更好的吸收哦~

護膚保濕——睡眠面膜的主要功效是鎖住營養，幫助肌膚在晚上睡覺的時候也能吸收更多的養分，所以基礎護理功課千萬不能少！

在睡眠面膜之前，水乳、精華、面霜等等一樣都不能少，小編真的不建議裸敷睡眠面膜！

二：敷面膜時要注意的：

睡覺前20分鐘就要塗上睡眠面膜。塗完睡眠面膜以後不要馬上就去睡覺，等待15到20分鐘的時間，面膜全幹以後才能去睡覺哦！如果面膜還沒幹就直接去睡覺，不僅會污染床單枕套，還容易讓細菌進入毛孔，這樣就得不償失了。

睡眠面膜在20分鐘左右，就會形成一層膜，將之前的護膚精華全部鎖住，這個時候去睡覺才是最好的哦~

第二天早上起床用溫水和潔面清潔掉臉上的睡眠面膜就可以了~不需要用清潔力很強的潔面，畢竟睡眠面膜是深度護膚保養，早上用溫和的潔面乳即可~

睡眠面膜也不要每天都敷，自身帶有一定的閉合性，如果每天都使用的話，很容易造成營養過剩，加深肌膚的負擔哦！

睡覺時間也要利用起來，一起變得美美噠~