母乳餵養的5種正確姿勢，寶寶安全媽媽不累

很多媽媽堅持母乳餵養，的確母乳餵養的好吃是很多的，但是期間也不免出一些意外，有些新媽媽沒有經驗餵奶的時候睡著或是姿勢不對，是很可能導致寶寶窒息的，下面就是幾種正確的餵奶姿勢。

一、搖籃抱法

用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。因為乳☆禁☆房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

優點：通常最簡便易學的姿勢;多數父母最常用的姿勢。

二、交叉搖籃抱法

和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

優點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當用來為早產兒或叼牢乳☆禁☆頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

三、側躺(足球)抱法

讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

優點：易於觀察寶寶是否已叼牢乳☆禁☆頭形成有效的哺乳;對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒;乳☆禁☆房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協助支持乳☆禁☆房的重量;當乳☆禁☆房脹滿時，以該姿勢有利於調整乳☆禁☆房的形狀。

四、側臥抱法

您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。用枕頭支撐住後背。如果是在剖宮產術後，這也是一個很好的姿勢。

優點：哺乳中便於休息;會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女採用此姿勢最舒適。

五、橄欖球抱姿

橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。

小編總結：對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒;乳☆禁☆房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協助支持乳☆禁☆房的重量;當乳☆禁☆房脹滿時，以該姿勢有利於調整乳☆禁☆房的形狀。

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