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手腳總是冰涼不要怕,這幾種辦法輕鬆幫你度寒冬

對於體寒、手涼的人來說,過冬就是一種煎熬。手冷,腳冷的原因有多種,因人而異。

常見的有:①末梢迴圈障礙;②與

缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關(經血多的女性多如此);③運動不足(天冷怕動);④保暖不夠(“秋凍”過度,女孩子為了漂亮,時髦少穿衣、褲———還會導致關節炎);⑤缺乏熱性食物及蔬果(羊、狗肉、海產品等);⑥

頸椎病等引發;⑦與

寒性體質有關等。

哪些方法可以改善冰冷的手腳呢?

1、睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進末梢的迴圈,還有幫助睡眠的作用。

2、洗完澡或是泡完熱水澡,擦乾後立刻穿上襪子保溫。

3、女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水+米酒+薑片(熱水和米酒的比例是1∶1的比例)泡腳。冬天,在看電視或下班休息後使用,可以改善女性的怕冷症。

4、在飲食方面,多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯,其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

在寒冬季節裡,最快速,最實用的緩解手腳冰涼的辦法,其實還是一個暖手寶。顏值高,可以捧在懷裡,毛茸茸的質感很舒服;充電一次,就能夠熱很久,這是手腳冰涼的人們的好福利。

在這裡,就為大家推薦幾款實用性很強又高顏值的暖手寶。

卡通造型,造型可愛又高顏值的一款暖手寶;整體採用6層防爆PVC複合而成,堅韌耐磨;內置優質的溫控器,當溫度達到65攝氏度時,會自動切斷電源,防止加熱過度;外置可調節的防爆供電支架,確保了加熱的安全,帶給你雙層的安全保護,放心使用。

這款既是暖腰寶又是暖手寶,在原有的基礎上又升級了新款,面料更好,手感更舒適;水晶超柔面料,手感舒適,加長加厚,腰圍偏大的人士也可以佩戴,125釐米的長度比市面其它115釐米的腰帶長10釐米。內置雙層內膜防爆絲光熱水袋,可拆卸,一物多用。

這款小小的暖手寶,經過了設計師180天聯合打造,127次修改版型而成;採用水晶超柔面料,安全防爆,2.5噸汽車壓不爆;自動斷電,達到溫度只能控溫,國標水電分離,已注好水,加熱8-12分鐘可使用2-9小時。

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這款黑白棋子暖手寶,採用的是高品質、高精度的陶瓷溫控裝置,且帶有超溫保護裝置;高儲能陶瓷發熱盤配合纖維棉更好的鎖溫,充滿電後10分鐘左右會均勻散熱,暖手寶的保溫時間正常情況是在2到6小時,根據你使用環境不同保溫時間會有所差異。

這款充電寶採用新型可調式充電夾,能夠智慧識別加熱時過度膨脹的情況,會立刻切斷電源來停止過度膨脹帶來的危險,讓你使用起來更安全;熱轉化很高,充電10分鐘,就可以使用3個小時左右;親膚的毛絨,雙插手的設計,帶給你不一樣的溫暖體驗。