你們要白皙要細膩，而我只想要不長痘！

臉和背部痘痘不斷的問題困擾很多人。究竟是因為體內毒素代謝不暢，還是清潔護理不當？今天就隨小編來看看，究竟為什麼臉部和背部長痘以及應對的方法到底有哪些？

【背部長痘】

◆症狀：後背出現許多與痘痘不同的紅色小包並且伴隨著搔癢，通常比較有可能是尋麻疹或蟎蟲問題。但也很有可能是毒素堆積導致長痘。我們身體有五大解毒排毒器官，分別是肝、腎、肺、大腸、皮膚。其中肝、腎、肺、大腸這四個器官只要排毒功能出現問題，都會讓血液的毒素含量提高，自然就會直接影響肌膚的膚況。這也是為什麽可以從簡單的皮膚狀況來瞭解身體目前的問題。像是經常熬夜晚睡、或是蔬菜攝量不足導致的便秘問題、甚至是零食飲料、重口味愛好者（辣、鹹、甜）、喜歡抽煙（被迫吸二手煙）……等。這些不良生活習慣都會增加毒素在肌膚的累積。

◆如何去除：

1/ 清潔。想要有光滑的美背，基本上一定要先做好去角質的保養動作，以減少背部毛孔堵塞的問題。

「用心推薦」：它的磨砂顆粒細膩而幼滑，在肌膚上有著舒適的觸感。在享受SPA般的沐浴體驗時，它能夠帶走肌膚上的污垢和油脂，多種植物精華成分呵護乾燥的肌膚。使用後，肌膚更加柔嫩水潤，曬後的暗沉膚色也漸漸透出亮白感。

「用心推薦」：這一個花香磨砂淋浴鹽一倒出來是細細碎碎的白色砂粒狀，摸起來有點糙糙的感覺，遇到水會即刻融化，完全不用擔心把肌膚摩擦得痛痛的。而且花香非常濃郁但是不刺激，特別好聞~洗完後皮膚細細滑滑的，長期使用一定有意想不到的效果~

「用心推薦」：滋潤美白滋潤皮膚的同時，補充肌膚所需水分，保持肌膚動態水平衡，使肌膚恢復如絲般的柔嫩潤滑，持續使用更令肌膚白皙細嫩、柔滑亮麗！防止皮膚老化，保持年輕，身子抹上去也很快吸，精選的水合脂質組合使皮膚更佳滋潤，並賦予柔滑細嫩的觸感~

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2/ 排毒。另外，背部是肺的反射區，或是經絡不暢通的時候也會容易有背部長痘的問題。

3/ 飲食。在飲食上可以利用雪梨跟百合燉湯，潤潤肺，也可以增加肌膚的滋潤度促進角質正常代謝。或是經常泡魚腥草茶來喝，不僅可以緩解血毒造成的肌膚問題，也可以紓解冬季霧霾所造成的肌膚炎症。

4/ 健康作息。而作息方面，如果你可以11點前就上床睡覺當然更好，因為這樣可以維持你身體的荷爾蒙系統年輕，肌膚當然可以更細緻。

【面部長痘】

◆症狀：1/體內毒素堆積。如果嚴重的痘痘屬於中大型，僅僅分佈在臉上的某些區塊（並非一大片）。這類型的痘痘才是跟體內毒素相關，其誘發原因像是火氣大、便秘、荷爾蒙失調、吃得過辣過咸、或是女生宮寒問題等都是。這類的問題容易讓身體的排毒系統失衡而反應在皮膚的某個區塊上。這時根據本身問題以內調方式保養效果會比較顯著。

2/ 痤瘡桿菌。如果面部長期反覆長一大片痘痘，我們首要考量的是否為痤瘡桿菌的感染，建議可以先選擇具有抗菌效果的護膚品做抗菌保養。而如果痘痘爆發的太過嚴重則建議至醫院或在專業的醫藥人員協助下選擇克林達黴素或是紅黴素等抗菌的抗生素凝膠，按療程使用。在做抗菌護理期間，記得將棉被套、枕套等相關寢具做定期更換的清潔保養，避免二次感染。

◆正確的護膚方法改善痘痘肌：

抗菌保養我們可以選擇一些具有抗菌效果的護膚精華（茶樹、桃拓酚），來做痤瘡桿菌的抑制，使用頻率為早晚使用。而毛通暢通的護理則建議選擇些A酸、果酸、水楊酸這些可以幫助毛孔暢通的成分，每天晚上使用，薄薄擦一層就可以將毛孔的髒汙代謝出來。有些同學特別心急，使用酸類產品都厚厚的塗膜一層，結果導致角質層代謝過快變得過薄甚至是引發過敏、肌膚灼傷等問題。切記，薄薄擦一層即可。

「用心推薦」：細膩的泡沫溫柔的洗淨皮膚，兩種酵母成分將陳舊角質和過剩的皮質分解，使肌膚柔軟改善皮膚暗沉粗毛孔粗大！

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