月子期間這事自己不上心，以後吃飯都困難

坐月子期間規矩多，其中有一條不能刷牙，不然對牙齒不好。其實，這是非常錯誤的做法，坐月子是必須要刷牙的。剛生過寶寶的媽咪，體內的激素還沒有完全恢復，牙齦很容易出血。此外，月子期間媽咪們都會吃很多滋補的食物，如果長時間不刷牙，容易導致細菌滋生，形成牙病，並引發口臭、口腔潰瘍等疾病。

那麼，月子期間怎麼刷牙呢？首先要選用專為孕媽咪設計的月子期間專用的牙刷。這是因為正常的牙刷太硬，容易將媽咪的牙齦刷出血。此外切記要用溫水來刷，這樣才是最好的，如果用涼水刷牙易患牙病。在刷牙時，要輕一點、慢一點，溫柔的刷，不能想沒生寶寶之前粗暴的對待自己的牙齒了~

​下面就給孕媽咪推薦幾款孕媽咪產後專用洗漱用品，媽咪們可自行選購。

▲MDB 軟毛牙刷

​這款是針對新生的嬰幼兒設計的360度立體軟毛刷，孕媽咪可以和寶寶用同款噠~它的刷毛總量經檢測達到15000條，不但柔和性高，還能有效防止牙齦出血，增強寶寶乳牙的發育，上下咬牙刷法，旋轉刷法，不含BPA，全家都可用~

​0.09毫米的柔和纖細毛，九層刷毛設計是專利，刷牙更舒服省力，清潔更徹底。

▲貝親 蘋果味漱口水

能夠幫助孕媽咪清潔口腔異味，保持新鮮口氣。漱口水內不添加酒精、殺菌劑和色素，宜人的蘋果口味，有效緩解孕期嘔吐反應，預防口腔細菌，牙垢及牙齦炎，保障口腔健康。

密封包裝保證更安全，特別附帶小量杯，使用衛生方便。

▲健之佳 孕婦無氟牙膏

內含液體鈣、維生素C、木糖醇等成分，不但能鞏固細胞組織，有助於膠原蛋白的合成，預防牙齦出血和口腔潰瘍。木糖醇成分能促進唾液分泌、抑制細菌子牙齒表面的吸附，從而減少牙齒酸蝕。

有效防止蛀牙、異味，孕期愛吃酸的媽咪們可以入手啦~

▲簡柔 一次性擦臉毛巾

東方衛視《時尚匯》的合作夥伴，簡易的旅行裝，適合孕媽咪產前帶去醫院產後用哦~採用的是純棉提取纖維，不僅親膚柔和，而且不掉毛不掉絮，幹濕兩用，更方便實用。

精選棉花，經過梳理後的棉柔巾細膩柔軟，手感雙花，親貼肌膚，大大提高面巾濕水後的韌性。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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