寶寶是餓了還是“鬧覺”，從哭聲就可以判斷！
文/安琪（早期教育專家）
對寶貝來說，啼哭是他餓了或感覺不適時尋求幫助的一種有效手段，此外，哭還能幫寶貝起到緩解緊張的作用，而且還有很多其他的意思，寶貝的哭聲，你能讀懂嗎？
【寶貝的哭聲，你能讀懂嗎？】
1、寶貝餓了
哭聲特徵：
哭聲帶有乞求的感覺，只要媽咪用手指觸及面頰或嘴邊，小寶貝便馬上會扭轉頭，張開小嘴做出找東西吃的樣子，並嘴唇做出吸吮狀。如果媽咪沒有給餵奶，小寶貝就會哭得比先前更加勁，一旦媽咪真的給餵奶，馬上就會停止啼哭。
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2、寶貝困了
哭聲特徵：
表現身體運動減少。眼睛半閉半睜，目光不靈活，有時眼皮出現閃動；臉上沒什麼表情，發出一陣一陣不耐煩的嚎叫聲，尤其是在人多嘈雜的地方。時常發生在入睡前。
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3、寶貝渴了
哭聲特徵：
哭聲與饑餓時相似。注意觀察的話，可發現小寶貝時不時地用小舌頭舔嘴唇，並嘴唇發幹，神情顯得有些不耐煩。
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4、寶貝尿了
哭聲特徵：
哭聲並不太大，也沒有多少眼淚，兩條小腿一個勁兒地蹬被，大多發生在睡醒或吃奶後。
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5、寶貝冷了
哭聲特徵：
小寶貝在室溫31℃～32℃時啼哭較少，睡得較多，即使尿布濕了也不一定每次都啼哭。如果濕尿布使身體感到發冷時，小寶貝即會啼哭。哭聲不太響，低沉而有節奏，胳膊和腿的活動較少；小手小腳摸上去有些發涼，嘴唇也有些紫。
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6、寶貝身體熱了
哭聲特徵：
哭聲很大，並哭鬧不止，神情有些煩躁；小胳膊和小腿一個勁兒地舞動，身上摸上去也有些熱，皮膚潮紅，脖子上出汗，尿少，但其他方面表現都很正常。
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7、寶貝身體疼痛
哭聲特徵：
疼痛是引起小寶貝啼哭的很明顯原因。突出的表現是，本來好好的小寶貝，突然發出尖利的哭聲。
【有時是不同種類的哭聲相互交迭】
比如，新生兒通常會因為饑餓而醒來並哭著找食物。如果你對他的哭聲沒有快速反應，寶貝的哭聲會變成憤怒的嚎啕，你能分辨出其中的不同。當寶貝再大一些時，他的哭聲也會變得更強壯有力，更堅持不懈，也會呈現出更多的變化，來表達不同的需要和願望。
想掌控他的哭聲，最好的辦法是在寶貝出生後最初的幾個月裡，無論什麼時候他哭了都迅速做出反應。不用擔心，父母不會因為給予了太多的關注而寵壞了寶貝，如果你回應了他尋求幫助的哭聲，他會哭得越來越少。
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【如何回應寶貝的哭聲？】
當回應寶貝的哭聲時，首先對付他最緊迫的需要。如果他冷了，餓了，或是尿布濕了，為他更換尿布並保暖，然後再喂他。如果哭聲尖利並帶著驚慌，看看是不是衣服或是什麼東西弄得他不舒服了，也許有線頭什麼的纏住了他的手指腳趾。如果他不冷不餓，尿布也是幹的，你怎麼做都不能讓他停止哭泣，看看下面的技巧能不能幫到你的寶貝。
搖動。在搖椅或是你手臂中，從左到右。
溫柔地撫摸他的頭，或是揉揉他的前胸和後背。
用布或毯子把他裹一下。
給他唱歌或和他說話。
播放輕柔的音樂。
用手扶著他走路，或放在小推車上。
拍拍後背，看看能不能打嗝。
洗個溫水澡。
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【寶貝不哭，媽咪放鬆最重要】
你的狀態越放鬆，對寶貝的安慰就越有效。就算是很小的嬰兒也會對自己周圍的緊張和壓力很敏感，並用哭聲來回應。聽到嬰兒的嚎啕聲確實令人心煩意亂，但是你的生氣和驚慌只會讓寶貝哭得更凶。如果你開始感覺到自己不能控制局面，可以向家裡的其他人或朋友尋求幫助。這樣做不僅能讓你放鬆一些，一張新面孔有時也能讓嬰兒安靜下來。不論你感到有多麼的不耐煩和生氣，千萬不要使勁搖晃寶貝，劇烈的晃動有可能導致嬰兒的失明，大腦受損甚至死亡。
請不要用個人感受去理解寶貝的哭聲，他的哭聲並不意味著你是個不稱職的媽咪或他不喜歡你。每個嬰兒都哭，而且通常沒有什麼明顯的理由。一個新生兒一天總共要哭近1/4小時，這也是他來到這個子宮外的新生活的一種自我調整。沒有一個媽咪能在孩子每次哭的時候都妥善地解決問題，所以不要期望成為寶貝的神奇魔術師。相反要列出可以尋求的幫助。
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