淘新聞

金牌月嫂分享護理乾貨,總有一條用得上

近年來,月嫂行業很火爆,不少家庭請月嫂來照顧寶寶。這也反映了大家對育兒越來越重要。下面是金牌月嫂總結的一些非常實用的經驗,大家快來看看吧。

媽媽篇

1.產後出汗多

這是虛熱的典型表現。此時,一定要注意保暖,特別是腰部,千萬不要貪圖一時涼快把自己搞受涼了。月子期間,新媽媽可以購買這樣的加絨保暖護圍保護腰部,防止腰部受涼。

2.手指麻木無力

不少媽媽月子裡早上醒來會有這個情況。有一個方法效果不錯,那就是用生薑+桂圓殼煮水用來泡手。

3.下奶難

不僅要多喝湯,比如醪糟雞蛋,溫開水也要多喝。另外,水果也可以吃,水分很多。若是擔心水果涼,可以放溫水裡溫一下或煮一煮再吃。

4.乳☆禁☆房脹痛

用4個雞蛋黃+大量鹽調稠,敷在乳☆禁☆房,注意一定要避開乳暈和乳☆禁☆頭。建議每天1次,堅持敷5h再洗掉。此時乳☆禁☆房結塊會有好轉,之後再餵奶,接著用吸乳器排空,一般3天就好了。這款手動矽膠吸乳器可以幫助寶媽排空乳☆禁☆房,防止乳汁堵塞乳腺,保證奶水再次充盈。

5.肚子鬆弛

建議使用收腹帶,可以幫助瘦肚子、恢復體形,效果不錯。推薦這款產後收腹帶,不僅可以幫助收腹收胯,還能支撐背部、緩解腰酸,醫用級棉紗透氣吸濕,利於產後恢復,剖腹產媽媽也可以使用。

6.乳☆禁☆頭皸裂

取適量亞麻油塗抹,即便寶寶吃進肚也沒問題,而且見效快,一般2、3天就好了。

寶寶篇

餵奶:

1.嗆奶

除了傳統的方法外,將寶寶抱起來,撓撓他的腳底也能緩過來。

2.吃一半不吃了

先等大概半分鐘,然後給寶寶拍嗝,之後再繼續餵奶。如此反復,可進行2、3次。

便便:

1.排泄信號

當寶寶一直哭鬧,同時打冷戰時,可能是要尿尿了。當寶寶皺眉頭,小臉通紅,小手握成拳,向上舉,這可能是要拉粑粑了。

2.加熱濕巾

濕巾加熱器性價比不太高,不妨用雙手來加熱。抽取一張濕巾,先握在手裡,等捂熱了給寶寶使用。愛貝爾嬰兒手口濕巾,去汙能力強,呵護寶寶嬌嫩肌膚,採用多重逆滲透純淨水,不含雜質及污染,零甲醛酒精香料防腐劑等添加劑,安全環保又健康。

3.節省濕巾

寶寶拉粑粑了,可以先用幹紙巾輕蘸,注意不要用力擦,等清潔差不多了再用濕巾擦拭,之後再用幹紙巾擦乾。有的濕巾比較大張,可以撕成小塊使用,而且更容易擦乾淨。

睡覺:

1.黑白顛倒

這是因為寶寶神經系統還未發育好。大人應有足夠的耐心,即使寶寶半夜醒了也不要開燈。

2.防吐奶

經常給寶寶翻身,讓他側著睡,可以防吐奶。

3.不要抱著哄睡

只要這麼做了1、2次,寶寶會養成壞習慣,以後就不願意自己安靜入睡了。

洗澡:

1.清水洗

寶寶角質層薄,宜用清水洗,含化學成分的產品可以等寶寶滿3個月以後再用。

2.衣服先別脫

把寶寶放在水裡再脫掉,可以避免寶寶不安。同時可以輕柔和寶寶說話,讓寶寶不緊張。

3.使用有帽子浴巾

寶寶的頭部易散熱,要做好保暖工作,這樣的浴巾很合適,可以最大限度起到保暖作用。也可以將寶寶放在包被裡,可以有效避免寶寶受寒~

逗哄:

1.莫名大哭

千萬不要抱起來搖晃。此時,我們要做應該是稍用力將寶寶抱緊些。寶寶哭可能是沒有安全感,給寶寶稍用力的溫暖懷抱可以及時安撫寶寶。

2.睡覺時叫兩聲

新生兒有時候會哭鬧叫喊,這並不是因為他餓了,而是為了發洩多餘精力。大家不要急著餵奶,不要管他,讓寶寶安靜待會兒就好了。

​(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!聯繫旺旺:育兒網頭條號)