不應被忽略的育兒小細節，初當人母必備

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不知不覺，笑媽已經孕7月了，越發的珍惜我們在一起的日子。

今年二胎政策開放，生娃的人比通常的年份多。我們都是80後，希望給寶寶彌補咱那會兒小時候的孤單感，為它的成長過程中找一個忠實的伴，這個熱切的需求很容易理解。

相對於已經二胎的媽媽，初次當媽的我，有更多的育兒知識需要去學習。

雖然我還不夠成熟，但是我這10月裡非常的努力！努力提升自己，努力超越自己，搜刮育兒經，做足了迎接新生命的準備。

俗話說，細節成就未來，今天就來總結幾個寶寶飲食細節點，分享給像我一樣的媽媽們。

1、堅持母乳餵養

寶寶初生的前3個月內，堅持母乳餵養。千萬不要給寶寶亂吃東西，嚴令禁止除母乳外的其它食品，包括水果、鹽、麵包等。

其實大部分媽媽的母乳是可以滿足寶寶需要的，萬一母乳不夠，可以選擇對應的新生兒奶粉作為補充。

2、學會喝水

6個月以內的寶寶並不是水喝的越多越好的。母乳中有水分，奶粉也是用水泡的，寶寶攝入的水基本足夠，不需要再額外的攝入。而泡奶粉最好不要使用自來水或者蒸餾水，儘量使用天然純淨水來代替。

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3、鹽攝入的準則

專家推薦，10個月寶寶的飲食中，可以不加鹽。過早吃鹽容易讓寶寶習慣鹹味，對沒有鹹味的食物不感興趣，形成挑食、偏食的毛病。

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奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。

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4、食用蜂蜜及花粉製品

建議寶寶一歲內不喝的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品，即使是標注一歲以下可食用，我也建議儘量避免。

蜂蜜花粉類產品，比較容易引起過敏，儲存不當，造成肉毒桿菌污染，食用方法不對，容易引起寶寶食物中毒。

5、口腔護理要做好

1歲半要開始護齒刷牙咯，偷偷告訴你，我已經買好了寶寶用的牙刷和牙膏了。俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命。我的一口壞牙吃可不能遺傳給寶寶。

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事實上，並不是要到了幼稚園才開始口腔護理的，只要長出小牙，就可以食用專用的兒童牙刷，到了寶寶駐牙時，你就後悔沒有給寶寶刷牙了。

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6、可樂飲料要少食

喝可樂，雪碧等碳酸飲料影響鈣吸收大家都知道，包括濃縮果汁都應該儘量避免。

相信80後的年輕媽媽還沒忘記化學課上的實驗，碳酸是怎麼溶解鈣質的。看過那驚世駭俗的泡泡在你面前的場景，相信你一定不敢拿給寶寶了吧。

寶寶長牙之後，他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養。這個時候可以讓寶寶開始攝入優質的水源，滿足新牙的生長，也助於其它骨骼方面的發育。

7、生雞蛋對寶寶並不好

別吃沒煮熟的雞蛋道理跟未煮熟的食物一樣，雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，雞蛋中含有抗胰蛋白酶，兩種都對人體消化吸收不好，未熟的雞蛋不分解，寶寶吃了肯定會拉肚子。

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陽光燦爛的日子裡，跟笑笑一起笑口常開！

SEE YOU~