懷孕時壞習慣會遺傳？多數孕媽媽都忽略了

自懷孕那一刻起，媽媽你們都有注意過，改掉某些生活的不良習慣麼，比如“玩手機晚睡”，其實胎兒不學乖，很容易分分鐘就學習你的壞習慣哦

其實，除了睡眠外，孕媽們在懷孕期間這些壞習慣也會遺傳給胎兒。

挑食

>>>對孕期媽媽的飲食偏好百分百滿足

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很多媽媽在懷孕的時候，可能胃口會變得很刁，然後家裡人都會認為這是孕期的小變化。而且你懷孕，家裡人不寵著你，這丈夫還說得過去嘛，不得我想吃什麼就買什麼的。殊不知，孕期的飲食習慣會直接影響到寶寶，媽媽們如果挑食，孩子日後的食物選擇也會變得單一，而孩子一旦挑食，對於其身體的成長就非常不利。

ps：孕期媽媽們也一定要適量控制自己的體重哦，增長得太快的話，很容易造成出現巨大兒的情況，導致生產困難！

易怒

>>>愛生氣的孕媽新生兒好動易哭鬧

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愛生氣的孕媽，新生兒出生後的心律變化較小。身體為適應外界變化，心率進行自我調整，但是如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就會容易患上心臟疾病。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。

ps：如果孕婦情緒長期過度緊張，如恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，可能會出現低體重兒，此類新生兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂。

不愛動

>>>孕媽的偷懶不活動，是懷孕的大忌

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懷孕後，很多孕媽不願意活動了，覺得自己需要更多的休息，家人們，也都不讓孕媽幹家務活兒。其實，所謂動手動腦，孕媽做的事，說的話減少了，對寶寶的刺激當然也少了，這樣就不利於寶寶的大腦發育

ps：適當的舒緩身心的活動，既有利於胎兒發育，也可以改善孕媽懷孕時的產前綜合征，否則太長時間不動會影響孕婦的下肢血液回流，加重下肢水腫，甚至出現下肢靜脈曲張。

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還有這些生活壞習慣，可能傷害到寶寶哦~

用太高溫的水洗澡

>>>造成胎兒中樞神經系統的損害

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孕婦沐浴時水溫應掌握在38℃以下，且最好不去溫水池或盆堂沐浴，避免熱水浸沒腹部。可能有些孕婦，洗熱水澡能使自己神清氣爽，消除疲倦。但其實，孕婦體溫較正常上升2-3℃時，就可能會使胎兒的腦細胞發育停滯，嚴重者可能造成胎兒腦細胞不可逆的永久性損害。

ps：腦細胞損傷：胎兒出生後就可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。

取仰臥位睡覺

>>>容易引起“仰臥綜合征”

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懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮佔據。如果還堅持仰臥姿勢睡覺，增大的子宮很容易向後壓在大動脈上，使流向子宮的血液減少，對胎兒供血不足，從而影響胎兒的生長發育。而且，仰臥時增大的子宮還會壓在下腔靜脈上，使下肢血液回流受到阻礙，引起或加重下肢水腫。

ps：“仰臥綜合症”，表現為頭暈、噁心、嘔吐、血壓下降。因此，懷孕晚期應該避免仰臥姿勢睡眠，適宜的體位是左側臥位。

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【辣媽辣言】媽媽懷孕時期，方方面面也要注意到位啊：比如不要大笑、去非正規泳池游泳，容易引發流產；不要節食減肥，容易對胎兒體重產生影響；也不要每天過度用手機、看電視，輻射什麼的媽媽肯定聽的就更多了。想擁有健康的寶寶，現在要從我們自己做起不是~~(*^__^*) 嘻嘻~~