寶寶腹瀉，食療比吃藥更有效

現在小孩子的問題都是大人最關心的，如果孩子有個頭疼腦熱的一定會被帶到醫院去治療，但是尋常的一些問題其實還是可以自己解決的，在這裡菠菜給大家分享一下怎樣應對孩子拉稀。常見就是食療的辦法，我們一起來看看吧。

一、寶寶腹瀉期間吃什麼好

1.傷食型腹瀉

症狀：有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀。

食療：

（1）薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

（2）蘋果湯：取蘋果1只洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內的兒童，大於1歲者，可吃蘋果泥。

2.風寒型腹瀉

症狀：有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀。

食療：

薑茶飲：取綠茶、乾薑絲各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

3.濕熱型腹瀉

症狀：有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少等症狀。

食療：

(1)烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數次。

(2)橘棗茶：取紅棗10只，洗淨晾乾，放在鐵鍋內炒焦，取潔淨橘皮10克，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鐘，飯後代茶飲，每日分2次服。

4.脾虛型腹瀉

症狀：有時瀉時止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀。

食療：

胡蘿蔔湯：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁。

為什麼菠菜經常和各位寶媽們推薦食療而不是吃藥呢？因為藥物的話本身就有很多毒素，是藥三分毒，藥物會破壞寶寶的免疫力和身體的抵抗力。所以寶媽們，下次寶寶腹瀉就給他做上面這些菜吧，千萬不要讓咱的寶寶再吃藥咯。

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