十月懷胎苦！月子期間這些不做好也很苦

懷胎十月的苦和累，恐怕只有經歷過的人才能有感受吧！但是你以為孩子生下來就輕鬆了，且不說培養孩子長大成人，坐月子都有得受了。對月子期的新媽媽來說，餵奶和排惡露大概是比較頭痛的了。

CICI媽這就跟媽媽們聊一聊，有什麼困惑和想法，都可以在評論區留言哦！

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▼餵奶

餵奶的煩惱又可以分成兩點：

◇出奶困難/餵奶不好控制量

建議媽媽們使用吸奶器，手動還是自動就看自己的需要啦！不過CICI媽還是偏愛電動吸奶器，出奶的同時可以好好地按摩乳☆禁☆房，這樣乳腺可以得到一定的疏通。

◇容易溢奶

溢奶的問題媽媽們多多少少都會有，備好防溢乳墊就好啦！

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【CICI媽推薦】：這款吸奶器的花瓣式按摩吸頭採用好的矽膠製造的，包括按摩式護墊也是。內設凸形花瓣，有效按摩乳☆禁☆房，疏通乳腺。

【CICI媽推薦】：這款小夜燈功能延長吸奶器使用壽命，同時夜裡吸奶也很方便。感溫奶瓶更好感知牛奶的溫度，讓媽咪使用更加便捷。

【CICI媽推薦】：這款防溢乳墊柔軟親膚棉的製作瞬間吸水不返滲，媽媽使用起來舒適又便捷。

【CICI媽推薦】：這款防溢乳墊吸的乾淨，不傷乳腺。木漿鎖水高分子不返滲。當然是適度也很不錯，柔軟又透氣。

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▼排惡露

惡露分為三個階段，一般三周可排清，如果時間過長，是需要到醫院診治的哦！惡露期間媽媽們要做好個人衛生工作，勤換內褲，當然這個時候是需要一次性內褲的啦！如果擔心惡露沾到床單被子上，也可以準備一些護理墊。

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【CICI媽推薦】：棉質面料，觸感柔軟舒適，呵護產後媽媽的肌膚。加大加厚的款式更適合產後使用，獨立包裝更加健康和安全。

【CICI媽推薦】：適合產後使用，很方便。全面製作的面料柔軟舒適，彈力褲腰呵護媽媽的肚皮。

【CICI媽推薦】：底部採用PE防水膜，阻隔惡露，避免弄髒床單、被褥。單片加厚重90g，壓得住不易移位。身材雖小度量大，內鎖水，外乾爽。

【CICI媽推薦】：親膚無紡布，觸感柔軟舒適。不起坨不拉絲，瞬間導流不回滲。吸收後也不易斷層，不易起團，效果特別好。