冬季戶外徒步旅行，你需要準備哪些物品

時代在變遷，人們的思想也在轉變，冬天裡不再是躲在家裡烤著火，或是窩在床上不敢出門。大多數人意識到健康的重要性，無論天氣有多麼的寒冷，戶外的運動還是要堅持，長期堅持運動能夠消耗多餘脂肪，讓身體各項機能得到全面提升。冬天出行有益於身體健康，但是也要避免在戶外被寒氣凍傷。

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選擇一款透氣保暖的衝鋒衣，它不僅能夠抗寒鎖溫，還能將出汗後形成的水蒸氣排出衣外，避免遇冷感冒。防風而且防水，在風雪中穿越，穿衝鋒衣褲在雪裡打滾都不怕弄濕衣褲，在穿越時也不用擔心被樹枝掛破。

這款很適合戶外運動或者徒步旅行，掌心蜂巢防滑紋，運動加倍防滑。內裡採用抓絨防風複合面料，還有它的表層採用了防水保暖材料，​保暖又舒適。

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選擇一款帽子是非常必需的，人的體力消耗和熱量散發是成正比的，而60%以上的熱量散發通過頭部。冬季戶外運動時，戴帽子的主要作用是防止熱量散發過快，避免著涼感冒。

冰天雪地中佩戴面罩，一方面可以保護您的面部肌膚免受冷空氣侵害，另一方面可以過濾並加濕您吸入的空氣。品質優良的面罩，在零下20度的低溫環境中仍可以保持面部、頸部及耳朵的舒適及溫暖。​

​雪地靴的款式很多，而且很多能保暖的就不能防水，不具備全面性的保護性。但雪地靴穿著起來沒登山靴舒服，而且保暖性能也並不比登山靴強。所以在雪地穿越，有登山靴就足夠了。

​女款靴子

男款靴子

如果您是進行雪山穿越，就必須準備一副專用的太陽鏡，保護雙眼，防止雪盲。​

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冬季穿越途中喝口熱的，真是爽透了。水袋還是不帶的好，很容易結冰，所以還是帶一個保溫杯，持久保溫，隨時喝上一口熱水。

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冬季下雪不建議在戶外住宿，萬一出現狀況還是配備一個羽絨睡袋，相對而言羽絨睡袋保暖性能強，可以抵禦冬季戶外的嚴寒，可以讓你做一個應急。

本不想推薦帳篷，但是有些人走著走著就忘了時間，忘了如何返回的路線，碰到這種情況的朋友，建議還是帶一個簡易的帳篷。它可以作為你迷路途中的家，給你溫暖的呵護。

好了先說到這裡了，或者我有一些關鍵的物品遺漏了，朋友們可以留言，大家一起探討。運動是我們共同的愛好，一起運動，一起成長。