夜晚還只是玩手機睡覺？你錯過了護膚的黃金時段

你知道嗎？當我們在晚間休息安眠的時候，肌膚細胞卻處在一天中最活躍的時刻，夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間，選擇這個時段進行肌膚保養，更能得到雙倍的效果。給予肌膚大量的水分及充足營養，才能在白天輕鬆重現健康水潤美肌哦。

睡眠面膜的敷法可是有技巧的呢。正確用法是這樣噠：↓↓↓

首先將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能可是超強的哦。

★★★本草堂免洗睡眠面膜

本草堂紅潤煥彩睡眠面膜專為東方女性調理氣色而研發，更適合亞洲膚質，通過本草天然配方讓肌膚恢復彈韌緊繃的年輕化狀態。淡淡草本香氣縈繞，舒緩一整天的疲勞。

★★★禦泥坊美白嫩膚睡眠面膜

專注美白暗沉肌膚。天生膚色較黑：獲取潤白動力；加倍嫩白。針對暗沉膚質研製的免洗面膜，讓暗沉膚質及受紫外線侵擾的肌膚綻放嫩白；珍貴百合，使皮膚更加柔嫩潤澤。雪耳，富含天然植物性膠質，具有親水性，保護皮脂膜。

★ ★★蘋果籽傳明酸柔晳撫紋晚安凍膜

蘋果籽晚安凍膜白白的很水潤的感覺啊。而且味道也很好聞，不太像蘋果香，更像果香和花香的結合哦。質地很清爽水潤有淡淡的香味，對於混油肌膚一點都不油膩！每次只用2顆黃豆大小的量就能塗抹全臉，很容易推開，而且很快就吸收哦。

★★★Dr．Plant/植物醫生青瓜舒緩睡眠面膜

植物醫生青瓜舒緩補濕睡眠面膜，青瓜含有豐富的維生素c,在補充水分的同時，收斂毛孔，緊致皮膚，每天使用令肌膚水潤白皙有彈性！超級大盒的睡眠面膜，堅持每天使用，補水效果會特別棒哦。

★★★百雀羚水嫩精純明星睡眠面膜

優選紅景天、益母草、忍冬花、藏紅花、積雪草等天然草本精華，層層滲透，深入滋潤，喚醒肌膚健康活力，令肌膚晶瑩剔透有彈性，水漾綻放；質地濃厚不膩，觸感柔滑滋潤，帶來清涼舒適感受；草本精純，透肌吸收，肌質更水嫩細緻！

★★★芳草集小黃瓜保濕睡眠面膜

青青的黃瓜蘊含著讓肌膚華潤透亮的神秘力量，透潤補水。芳草集裡含有月見草，仙人掌和黃瓜的植物精華，讓肌膚水水嫩嫩，在睡眠中給你的肌膚補充無限透白能量。

★★★阿瑪施 睡眠面膜

改善肌膚彈性， 重塑肌膚輪廓，重煥青春緊致肌。有效抗衰老功效， 這一款比較適合25歲以上的年齡肌膚。質地十分水潤晶瑩，容易吸收，對皮膚油膩有很大的改善作用。

★★★敏感肌膚面膜抗睡眠面膜

小雛菊冰霜修復水膜有效對抗皮膚乾燥，曬傷以及暗沉等問題，一抹舒緩，守護脆弱肌。舒緩修復，讓敏感膚質也零負擔，開啟營養傳輸通道，持續給深層肌膚補水。

★★★十二味水嫩水面膜

十二味除痘水面膜是專門針對油性和痘痘性肌膚設計而成的哦。純淨本草精華為肌膚形成隱形的保護膜，使肌膚長時間處於補水狀態，減少座瘡形成。

★★★素戀紅酒多酚甜睡面膜

就像是肌膚的天然水庫一般，可以提供給肌膚源源不斷的充足的水份呢，天然的保濕鎖水因數，更能讓肌膚得到持續一整天的動人水潤。紅酒多酚的天然抗氧化成分，徹底清理氧化自由基，加速細胞的再生速度哦。

真正聰明的女人就算很懶也能變美的哦，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！MM們一定要把握每晚11點到2點睡美容覺的黃金時間，不要玩手機！！！讓自己睡出好膚質， 抓緊睡覺時間，好好利用這段睡眠的時光來保養肌膚， 睡出抗老、保濕、除皺與美白的緊實美肌呢， 一起做個睡美人吧。