薦書：如何更有智慧地愛自己愛TA愛家人？
愛是世上最美麗的語言。愛是空氣和水，沒有愛的人生的是殘缺的，也是不值得過的。擁有愛的智慧不僅可以具有健康的心理素質、收穫甜蜜美好的愛情、擁有幸福美滿的家庭，還能為我們在經商或事業上助一臂之力。因為，人們總是願意跟那些跟自己在價值觀同頻、有大愛的人交易或發生連接。
但是，愛的智慧並不是輕易可以得到。真正的愛是一門藝術，關於這個課題前人已經做了很多的研究和思考，我們完全可以先去吸收和借鑒，沒有必要自己一點點地摸索與試錯。下面將分別從愛自己、愛子女、愛情侶、愛家人以及如何昇華愛等角度，分享相關的好的書籍，希望可以對你有一些啟發和幫助。
提升愛的智慧書籍：愛自己篇
對別人一味的付出和包容並不是真正的愛，真正的愛是先從愛自己開始的。說到愛自己，不少人的第一反應可能是，這誰不會啊？！不就是對自己好一點唄。沒錯。不過在順境的時候，誰都知道如何對自己好些，但身處逆境就不是那麼簡單的事情，因為那時人們很容易抱怨和自暴自棄，甚至會傷害自己。
蕭紅是民國四大才女之一，也是魯迅先生的朋友及他特別敬重的女作家。她的一生經歷了很多苦難，禍不單行，不僅在婚姻上很不幸，而且還要躲避戰亂並遭受顛沛流離之苦。特立獨行的她，對愛情、人性和幸福的追求、感悟以及與命運抗爭的歷程，能給我們不少的思考和啟發，説明我們找到在各種情況下都能更好愛自己的方法。
提升愛商書籍：愛子女篇
一個不愛自己的人，是不可能真正愛別人的。但是，一個隻愛自己的人，也是十分狹隘和可悲的。談起愛他人，可能不少人的第一反應是做慈善、捐款及當義工等，其實我們更應該關注的是自己身邊以及至愛的人。而看一個人如何對待自己的子女，是檢驗她/他是否真的愛他人的重要方面。如何去愛自己的子女，是一門大學問，不管現在有沒有小孩都是值得去學習的。
這本書是兒童教育領域的經典名作，它所關注的是孩子全面的成長與發展，作者也就是法國啟蒙思想家盧梭，通過與愛彌兒進行對話的方式，講出了與他人、社會的相處之道，如何培養健全的人格和精神，讓愛彌兒學會如何生活和溫柔地對待自己和這個世界以及如何贏得別人的真正的尊重。雖然是兩百多年前的著作，今天讀來依然有很多真知灼見，值得我們思考和實踐。
這本書自問世三十多年以來，一直經久不衰。著名翻譯家傅雷及夫人，對自己的兒子愛之深責之切，通過一封封真摯飽含關切的書信，鼓勵、開導和提醒自己的兒子傅聰，十分感人並啟發人的思考。父子、母子之愛如此淳樸，拳拳愛子之心令人動容，裡面名言和警句頻出，含金量十分高。
提升愛的智慧書籍：愛情、友情篇
唯有愛才能觸發愛，唯有愛才能帶來真正的理解和尊重，在愛情和友情方面同樣適用。愛情的火焰來得猛烈，不僅可能燒到對方，也可能燒到自己，因此需要理智的引導才能使其成為溫暖我們心靈的力量，而不會產生灼傷。愛需要勇氣、真誠和熱忱，需要想著如何給對方帶去光芒和成長。
這本書的作者芭芭拉•安吉麗思是世界著名的兩性關係專家。她通過自己所經歷的傷痛，教會我們如何勇敢地區面對苦難和挫折，如何去真誠的付出和接納，如何去自己真的感情和內心和諧相處，如何愛自己、愛對方，從而獲得自然的喜悅和快樂。
這本書的作者是世界著名的精神分析心理學家弗洛姆。他在這本書裡十分精闢地指出了愛情是一門藝術，卻不是僅僅靠練習就能學會的技巧，而是跟人的整個人格有關係。因為只有健全的人格，才具有愛他人的能力，使自己和對方在這份關係中得到呵護和成長。讀一下能讓我們站在新的高度去看待愛情，極富洞見和啟發性。
人人都渴望親密關係（也許有些人會有一些天然的恐懼，但內心深處是渴望的）。但是親密關係的建立、維持和發展卻不是隨意或者輕易能達到的，如果不遵循其中的規律，勢必會遇到挫折。
這本書從親密關係的本質出發，對人際互動、溝通、吸引、依賴和衝突等角度對兩性關係進行了全面深入的剖析，兼具科學性和實用性，是愛情領域的又一經典力作。同時十分難得的是，該書還對友誼的本質和在不同年齡時期的表現特徵進行了精闢論述，讓我們對友誼之愛會有新的更深的領悟。
提升的智慧書籍：昇華篇
寬恕屬於愛的極高境界，因為愛你的愛人、家人、朋友是很自然的事情，但如果說去寬恕或者愛你的敵人、傷害過你或是你不喜歡的人，則是極困難的事情。而在當今人人互相關聯的世界，多一個朋友就多一條路，多一個敵人實際上就多了一道阻力。
學會寬恕，不一定要具有聖人那樣難以觸及的境界，卻是有方法和步驟可以達到。這本書裡就給出十分清晰、易懂的招數，能幫助我們化解心中的恐懼和憎恨，以平靜的內心和開放心態去接納自己和他人，從而實現無條件的愛。
真正的愛能讓我們獲得心靈的自由，掙脫人生的局限，與自我和他人達成和解，變得更加謙卑和感恩，能夠更加從容面對所有的人際關係，與女友、妻子、父母、子女、家人、朋友、客戶等建立嶄新的連接。
這本書能夠讓我們在各種關係實現更佳的平衡，規避盲目的愛、有偏見的愛、失衡的愛、誤導的愛，而實現療愈的愛、和諧的愛和靈性的愛，不是排斥和逃避衝突，而是勇於面對、理性分析、不斷反思，進而在愛中不斷昇華自己。
關於愛的定義也許有千萬種，但是愛的表現形式和功效卻是驚人的相似。愛能帶來真正的理解和包容；愛能化解仇恨和哀怨；愛能讓這個世界充滿更多溫情和陽光；愛能給別人帶去快樂，給我們自己帶來幸福。愛是一團火焰，大家一起添柴加薪才能燒得更旺，溫暖更多人；愛是一段不斷精進的旅途，站在巨人的肩膀上（提升我們的愛商）能看得更高、走得更遠。