天氣變冷，新媽咪感冒了還能哺乳嗎？

冬天寒冷，一不小心就會感冒，平常人都知道感冒是非常難受的，而哺乳期的媽媽感冒了會更加難受。因為身在哺乳期，感冒的媽媽可不敢吃藥。但如果不吃藥，又怕感冒不能及時痊癒，夜長夢多要是傳給孩子那就……真是好糾結呀！

那麼，哺乳期感冒究竟能不能繼續餵奶呢？一般來說,感冒了但沒發熱，就可照常餵奶。

首先，剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢餵奶。

其次，感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播，而是通過呼吸道傳播傳染，包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能會傳給寶寶。

最後，母乳是嬰兒最理想的食物，如果中斷哺乳會對寶寶生長發育不利。

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所以，在這種情況下，媽媽只需在哺乳時帶上口罩，勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只有餵奶時接觸。另外，要注意的是，如果同時伴有發熱（37.7℃以上），最好停止餵奶，高燒期間需暫停母乳餵養1～2日，停止餵養期間，還要常把乳☆禁☆房乳汁吸出，以免造成乳汁淤積。

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在哺乳期感冒，並不代表媽媽們束手無策。媽媽們也可以化被動為主動，讓感冒病毒趕緊遠離你。今天教你幾招輕鬆應對感冒！

感冒分輕重，感冒主要有輕度感冒、重度感冒、風寒感冒、病毒性☆禁☆感冒。而不同的感冒症狀採用不同的治療方法。

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【輕度感冒】

天氣多變時媽媽很容易就會患上輕度感冒。

症狀：一般為打噴嚏、流鼻涕及輕微咳嗽。

治療：多喝水多休息，補充維生素，無需吃藥。

另外，即使吃藥，也別吃西藥，應嚴格按照醫生的說明吃些板藍根、感冒沖劑等中成分藥。為了方便媽媽多休息，儘早恢復精神，最好有個人幫忙照顧寶寶。

【重度感冒】

如果沒注重治療，輕度感冒就會變成重度感冒。

症狀：流鼻涕，咳嗽，咽喉疼痛還可能伴有高燒，胃口不佳，渾身難受。

治療：這種情況一定要看醫生。醫生大多是選擇輸液，但是使用的抗生素對奶水的影響不大，沒有關係，也可以服用板藍根等沖劑。此外，要多喝水、多吃些新鮮水果，飲食清淡，多多休息。

【風寒感冒】

天氣突然變冷，如果沒有做好防寒措施，容易患風寒性☆禁☆感冒。

症狀：發燒，無汗，惡寒，頭痛，流清鼻涕，喉癢，痰多清稀等。

治療：不必過分擔心，多補充維生素C，多吃些熱的東西，如多喝熱湯，好發汗。很嚴重的話，得就醫吃藥，在吃藥後的六小時內不能餵奶。

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【病毒性☆禁☆感冒】

新媽媽體虛免疫差，容易遭到病毒入侵，這時很容易患上病毒性☆禁☆感冒。

症狀：媽媽感覺一會兒熱一會兒冷，而且渾身疼痛。

治療：可以根據醫生說明，吃些沒有副作用的中藥口服液，這樣對哺乳沒有太大影響。

如果實在擔心藥物對寶寶有影響，那不如試試食療吧！這幾個小食譜既簡單又能緩解媽媽的感冒，快來學學吧！

1、白菜蘿蔔湯

白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

大白菜含豐富的維生素C等，白蘿蔔清熱解毒順氣止咳。

2、檸檬蜂蜜汁

新鮮檸檬切半，擠壓出汁，加上蜂蜜，然後用熱水衝開即飲。

檸檬富含維生素c，蜂蜜還有清熱消炎，有助於預防感冒或儘快恢復健康，此飲味道清新，還能增強食欲。

3、紅糖大棗姜湯

等量的薑片和紅糖以及十個左右大棗，加適量的水一起熬煮，待大棗熟透、蒸汽中充滿薑味就可以趁熱喝了，感覺微微出汗再蓋好被子睡上一覺，就會輕鬆很多。

4、雞湯

雞湯被譽為“天然青黴素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能。

此外，熱水泡腳，鹽水漱口，冷水浴面，按摩鼻溝，呼吸蒸汽等這些簡單方法都可以幫助緩解感冒症狀。媽媽們再也不用擔心哺乳期感冒啦！

當然，冬天寒冷，寶媽們要多穿衣服，尤其是起夜哺乳時要注意保暖，千千萬萬不要感冒了才是最好的。

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