趣味夜生活怎能少了它們,懶人必備!
雖然冬天天冷不適合促膝長談,但是很適合加餐啊!有木有!畢竟在又冷又餓的夜晚身體的冰冷會讓你輾側難眠的,沒有吃飽是睡不好誰不溫暖的,所以就算是在寒冷的夜晚,在大街小巷子裡面也是深藏著許多好吃的呢,但是作為懶癌患者的你幾乎是不會出門的,那麼在這大半夜的時候餓了該咋整呢?不用擔心,對於馳騁在吃貨界多年的老司機小編來說這完全就不是問題,夜宵不僅是飽腹還要低脂低卡,畢竟誰想吃個飯就長幾斤呢?
【全燕麥餅乾】
香香脆脆的口感是因為含有燕麥在裡面哦,小小的一塊幾乎都是由燕麥構成的,上面還有水果仁在裡面,一片比一根香蕉的熱量還低,飽腹感還特別的強。
【紅豆薏米餅】
紅豆和薏米本身就是很多減肥人士都喜歡的兩種食材,而且這兩種食材也是經常混搭在一起的,用紅豆和薏米做成的餅乾,不僅增加了膳食纖維的攝入也大大的提高了餅乾的營養。
【紫薯魔芋餅】
對於不喜歡吃餅乾的小編來說,在面對這款餅乾的時候都會忍不住的吃上幾塊,因為根本就不會覺得油膩甜膩,所以吃了也是沒有負罪感的呢,鮮香的紫薯味道,口口香脆。
【低糖手撕鹹麵包】
可以用手撕扯著吃的一款鹹麵包,就算是你坐在床上吃也是可以的呢,因為它不會掉渣的哦,裡面你還可以看到綠綠的香蔥在裡面,蔥香混合著烤麵包的香,滋味十分的濃郁。
【無糖核桃果仁】
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小編其實對甜味的食物是很敏感的,一般就是太甜的食物都是吃不下的,但是對於減肥的人來說有效的控制糖分的攝入也是極好的呢,香脆的無糖核桃果仁,自然的堅果香味,口口回香。
【粗糧玉米餅】
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其實一直都很好奇懶癌患者還是怎麼活得這樣子好的,其實說到底就是自己在吃的這方面從來都沒有懶過,香脆的玉米餅,薄薄的脆脆的,吃起來滿嘴的玉米香味。
【軟心曲奇】
軟心曲奇,並不是甜點呢,這是一款無糖的點心。裡面的餡料也是多種多樣的,外表綠綠的表皮是含有螺旋藻在裡面,吃起來香甜不膩,很有滿足感。
【玉米梅花酪】
花瓣,糖醇粉,大豆油,小麥粉等優質的選擇造就了一款低卡低熱量的梅花酪,玫瑰花瓣的造型,顏值也只是很高的,不要到時口看到太美不捨得下口哦。
【落花紫薯餅】
紫薯,白芸豆還有玫瑰花等三種主要的食材製成的紫薯餅哦,裡面滿滿的都是紫薯的餡料,但是吃起來一點都不會覺得甜膩,口感細膩飽腹感強。
【綠茶豆沙餅】
看起來是不是覺得好甜,但是想要減肥的吃貨們注意了啦,想要減肥就一定要控制好糖的攝入,所以這款其實是無糖的哦,晚上餓了吃上兩個就飽飽的了,還沒有負擔,抹茶和綠豆混合在一起製成,口感也是淡淡的清香。