孕期發燒別擔心，產科醫生教你這樣退燒！

發燒，對一般人來說，那是一件小事，吃個藥，很快就好了！但對孕婦來說，發燒並不是一件小事，准媽媽應該引起重視，這可是分分鐘會威脅到胎寶寶安全的事情呢！那准媽媽發燒，硬扛還是打針吃藥呢？對胎兒有影響嗎？

◆准媽媽發燒，對胎兒有影響嗎？

若只是短暫性的輕度發燒（體溫未超過38.5℃），一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現，在懷孕5―6周（受孕3―4周）期間，即神經管發育期，若孕婦的體溫高過攝氏38.9度，且持續超過24小時，就會增加胎兒發生神經管缺損（如無腦兒）的機會。發燒對胎兒或母體的傷害，並不會大於病因本身所造成的傷害，如發燒是由德國麻疹感染所引起，那麼病毒對胎兒的傷害（例如畸形），會遠超過發燒本身所造成的熱傷害。

Ps：如果孕婦身體健康，普通的孕期感冒發燒是不會對孕婦或胎兒造成太大的影響，准媽媽不必過於擔憂！

准媽媽體溫超過38.5℃須注意

准媽媽的體溫比一般人高，因為准媽媽新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5℃。因此，准媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就應該考慮是否有發燒的可能了；若是體溫超過38.5℃，就必須特別注意。

◆准媽媽發熱處理三原則

原則一：找出發熱病因，對症治療，適度退燒。

​原則二：若准媽媽的體溫未超過38.5℃，且無明顯的不適症狀，就可以考慮用物理方法幫忙退燒，如溫水擦拭等。

​溫水擦浴——用毛巾浸溫水為准媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。

​原則三：若體溫超過38.5℃，且還有不舒服的症狀時，則要在醫生的指導下使用藥物輔助退燒。

​◆准媽媽發燒怎麼退燒？

1、當出現寒戰，發熱等發燒症狀時，應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘後再測量一次，並把測量結果記下來，如體溫高於37.5°C，就可以基本診斷為發熱。

​2、多喝水

多喝水，既可以幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄。Ps：出汗過多的准媽媽，還可以服用口服補鹽液，補充丟失的電解質和能量。

3、飲食宜清淡

當准媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等；食欲好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等。

4、多休息

發燒時，要臥床休息；居室要保存安靜，打開窗戶增加空氣流通。如室內乾燥，可以使用加濕器增加濕度。

文章作者：張璐希（婦產科產科醫生，婦產科常見疾病的診治以及孕期保健）。

（本文出自媽媽網孕育管家app，未經允許請勿轉載。如有需要請聯繫旺旺：fmbk1）​