冬季懶人零食大盤點，美味且久吃不胖

冬季的嚴寒天氣是很多懶人小夥伴非常頭疼的問題，因為正是這種溫度讓我們放棄了日常生活中外出遊玩的興趣，從而基本把每天的活動量減少到零的程度。活動量下降對於懶人，尤其是懶人吃貨而言就代表著體重的上升，因為我們根本無法控制住自己的食欲，那麼針對這種情況我們應該如何解決根本問題呢？最好的方式就是吃一些不會增加體重的美妙味道。

其實適合冬季裡細細品味的瘦身美味零食並不是在少數，只要我們學會用這些美妙的味道定制自己的吃貨生活，那麼我們就可以在不影響生活品質的情況下，合理控制自己的體重，安心地度過寒冷的冬季。今天，小編就與大家一起分享幾款適合冬季品味的瘦身零食，一起來豐富我們的吃貨生活吧。

1.黑巧克力餅乾

如果缺少了巧克力的味道，生活似乎就沒有我們想像得醇厚了，但是單純的巧克力又不能迅速填報我們的肚子，這時候我們就需要這款神器了，黑巧克力餅乾。這款健康美味的下午茶美味對於很多吃貨小夥伴而言都是一種美妙的享受，而純正的滋味更是讓我們感覺到了吃貨生活的幸福，最重要的是它絕對健康，而且不會增肥呦。

2.燕麥曲奇

在各種瘦身零食當中，小編更推薦燕麥曲奇，因為這真的是一款非常有效的瘦身美味。燕麥不僅僅可以有益我們的腸道，而且可以清除體內多餘的脂肪和毒素，加之這款曲奇的味道十分純正，用這款曲奇打造的下午茶可以更健康，更美味。

3.水果茶

小編不太建議冬季裡品味太過專業的合成減肥茶，會影響我們的身體健康。不過這款健康美味，而且可以瘦身的水果茶小編師傅呢推薦。味道絕對豐富，香氣就帶有濃濃的果香，也只有這樣豐盛的味道才能夠帶給我們更美妙的瘦身生活味道。

4.炭燒腰果

冬季的美味生活中自然不能少了堅果，而在各種堅果當中腰果絕對是最好的瘦身美味。炭燒腰果香濃的味道我們都品味過吧，加之腰果自身香軟的特色，這款堅果零食可以在冬季確保我們的身材美妙，味道豐厚。而且腰果自身可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，所以這些堅果味道絕對是首選。

5.紫薯花生

對於經常久坐的小夥伴們而言，紫薯花生絕對是我們應該經常品嘗的零食。花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感，比等熱量的低脂飲食更容易堅持，減肥效果更好。而紫薯作為粗糧食材可以優化我們的腸胃系統，中和體內多餘的油脂，這兩種食材結合後的美味，不僅味道美妙，而且同樣具有一定減肥功效！

6.韓國低脂碳烤薯棒

韓國零食是很多小夥伴喜歡生活味道，不過除了韓國薯片之外還有一種更方便，味道更醇厚，而且更健康的美味，這就是炭燒薯棒，最重要的是這款美味是低脂的，絕對不會帶給我們的身材、體型任何壓力，這種味道才是我們冬季瘦身零食必備的美味。

7.掛耳咖啡

吃貨的生活中怎麼能缺少了咖啡的香濃，而且純正的咖啡也有瘦身功效，只不過小夥伴們千萬注意不要喝即溶咖啡，不僅影響我們的健康更影響我們的體型。為了追求方便快捷，營養美味，掛耳咖啡就是我們的最好選擇，純正的咖啡味道，健康的飲用方式。

8.檸檬果汁

作為女孩子專屬的養顏、瘦身、美白水果，檸檬汁絕對是一年四季中必然要品味的一種飲品。首先這款美味酸爽甘甜的滋味可以帶給我們提神的效果，讓我們隨時感覺到一陣清爽，其次檸檬汁在下午品味具有很強的瘦身效果，可以將午餐中多餘的脂肪中和，優化我們的腸道。女孩子多品味檸檬汁絕對是一種養生養顏的好習慣。