霧霾降臨！怎麼做才能讓寶寶受傷少一點？

人人都知道，霧霾中的pm2.5會引起各類呼吸道疾病，讓寶寶身體不適，但其實，爸媽們也不用過分恐慌，如果做好一些防霾措施，可以讓霧霾對寶寶的傷害大大降低。

兒童抗霾秘笈，八部真經！

招式一：老實待在家裡，少！粗！去！

如果是預警的重度霧霾天，寶貝們還是儘量不要出去瘋啦，老實待在家裡，備上好吃的、好喝的and好玩的，窩在沙發裡看動畫還不錯哦，這招是入門級的，拿走不謝~

將家裡門窗關緊，打開空氣淨化器，可以幫助改善室內空氣品質，最好再搭配加濕器，濕潤空氣，減少呼吸道刺激物。如果一定要出門，最好選擇能見度比較好的時段。

​

​​▲冬季帶娃外出，一定要做好保暖工作哦，寶寶圍巾帽子2件套，多款式可選，漂亮又保暖。

招式二：病從口入，管好自個兒的嘴！多喝水，勤漱口多用清水為寶寶漱口，減少口腔中霧霾顆粒，減輕對消化道的傷害。隨時補充水分，穩定體內水分平衡。

​

​​▲寶寶帶柄水杯，一款可愛的小杯子，讓寶寶愛上漱口、喝水。優質304不銹鋼水杯，防燙防摔，安全更放心！

​口罩，要不要戴？

為了防霾，各路口罩神器，也是操碎了心！雖說N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯較高，但孩子不同于成人，極強的密封性容易造成孩子呼吸不暢，長時間會引發頭暈，甚至窒息的危險。因此，如果不是重度污染的天氣，寶寶就不要戴口罩了，而在重度污染天氣出門，可以佩戴有通氣閥、緊貼面部、尺寸適宜的pm2.5口罩。

另外，口罩要及時更換，為防止孩子抵觸戴口罩，可以給孩子選擇一些卡通或樣式美觀的口罩，必要時最好尊聽醫生的一些建議。

​​▲品質非常好的一款口罩，純棉的材質，柔軟舒適，非常適合寶寶們，可減少霧霾，可吸入顆粒。

招式三：能裹著就別露著！古有“跪的容易”，今有“裹得嚴實”。孕婦、兒童要及時增加衣物，防止大顆粒灰塵進入身體。霧霾天，就不要一層一層搭配奇酷裝扮了，最好是帽子、長袍大褂，一站式備齊，儘量減少與有害空氣的接觸面積，省心又保暖~

​​▲寶寶可愛護耳帽，帽子圍巾手套是一體的，即保暖又很時尚。可愛卡通造型讓寶寶愛上戴帽子。

招式四：手上功夫要快！

外出歸來，洗！洗！洗！有害顆粒物最容易附著在臉和手上，話不多說，不洗手，勿後悔！另外，霧霾天孩子更容易感冒、鼻乾澀、流鼻涕，家長注意不要讓寶貝自己摳鼻，要用紙巾擤鼻涕，減少對鼻粘膜傷害！

▲一朵本色嬰兒綿柔竹紙100抽20包。不添加有害化學物質，濕水不易破，紙屑無殘留，很適合寶寶使用。

招式五：防霾，增強抵抗力是關鍵！一些傳說中“抗霾”的食品，其實都是心理安慰，不過，多吃些有助於增強抵抗力的食物，還是靠譜的。

比如：菌類食物能提高寶寶抗過敏能力；大蒜可有效預防寶寶患上流感和呼吸道傳染病；蘿蔔、百合排毒，能幫助大腸排泄宿便，及時清除人體內的“毒素”。

▲威爾貝魯純棉紗布八角圍嘴3條。360度造型，怎麼轉，都不擔心弄髒衣服。雙層面料，更加吸水，易洗易幹，雙面正反可用，隨心轉換。

​招式六：二手煙？寶寶不要！

吸煙產生的pm2.5比霧霾還要來得厲害，所以家裡的煙民朋友，為了家人和孩子的健康，還請控制一下，別讓外面霾翻滾，家中霧繚繞！

另外，爸爸媽媽也要從自己做起，注意個人衛生；同時也及時瞭解空氣品質預報，關注城市環境變化，儘量讓寶寶遠離污染嚴重、人員密集地區。

▲衛寶十效多護抗菌洗手液2瓶套裝，霧霾天氣更應該勤洗手，這款洗手液給全家健康帶來保護。

招式七：好習慣，讓你舒服點~

用鼻呼吸：用鼻呼吸，而非用嘴呼吸。用鼻呼吸，鼻毛和粘液可以過濾一些有害顆粒物，但用嘴呼吸，就只能等著嗓子疼了！咳咳……

早發現，早治療：霧霾天孩子更易生病，定要儘早治療，以免轉變成更大問題。

早睡覺：讓寶寶早點休息，減慢呼吸，減輕污染危害。

▲威爾貝寶寶枕頭。可脫膽設計，羽絲棉填充，手感更豐富。多種款式，可愛造型生動活潑。夠大尺寸，寶寶睡覺容易翻身，大尺寸設計給寶寶貼心睡眠

招式八：重複以上七式——OK，我不怕你！霧霾君！

小編碎碎念：霧霾已至，無論是哪種“防”都是臨時抱佛腳，我們能做的就是對自己的健康負責，提高寶寶抵抗力和免疫力，但解決的根本並不在這裡，環境保護才是我們對自己最大的保護！

▲寶寶金水嬰兒濕巾25抽12包 。木糖醇配方，無香味不連抽，不含酒精、丙二醇，寶寶放心使用。

​文章來源：育乎育兒，本文已獲得授權

凡本號注明“來源：XXX（非本號），本文已獲得授權”的所有作品，版權為原作者所有，我方已獲原作者授權，有權轉載使用的其作品，請勿轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。違反上述聲明者，原作者方有權追究其相關法律責任。

有關版權及相關問題請聯繫旺旺：育兒聯盟