做這件事，是生個健康寶貝的第1步！

我國強制性婚檢取消後，婚檢率大幅下降，影響母嬰健康的疾病呈多發趨勢。因此，要做父母的新人在孕前瞭解是否存在影響生育及後代健康的疾病，孕前諮詢顯得格外重要。

【孕前醫學諮詢——生個健康寶貝的第1步！】

● 高齡女性

● 既往有心臟病、內分泌疾病、高血壓、腎炎等疾病的女性

● 生育過畸形兒或有不良生產史者

● 遺傳病家族史

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【孕前醫學諮詢】

孕前一定要進行醫學檢查，瞭解夫妻有無不宜受孕的疾病，瞭解雙方的心肝腎功能，有無生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病，建議一些急慢性傳染病、性☆禁☆病及內外科合併症患者到相關科室對疾病進行評估，評判是否適合生育。

【孕前遺傳諮詢】

有家族聚集性疾病、家族遺傳病、曾生育過畸形兒等準備懷孕的夫婦建議進行遺傳諮詢。避免家族遺傳性疾病及近親婚配。

有些疾病是遺傳的，如血友病等。如果夫妻雙方近親中有遺傳性疾病患者，就有可能傳給後代。打算懷孕前應先去看醫生，以估計妊娠的危險性有多少。多數情況下，只有父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時，胎兒才會有遺傳到這種病的危險。

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【孕前準備】

1、科學選擇受孕時機

婚後不應立即妊娠，在婚後1～2年準備妊娠為好。年齡較大的夫妻，應在做好妊娠準備的基礎上，婚後3個月後開始懷孕有利於優生。此外，準備妊娠的夫妻還要做好心理、生理及生活行為等方面的充分準備，為孕育健康寶貝營造一個安全的環境。

2、注意使用的藥物

假如患有某種疾病，需要長期服用藥物，如糖尿病或癲癇等，在打算懷孕之前就應告訴醫生，以便醫生更換治療疾病的藥物，因為有些藥物可能對胎兒有一定的影響，或者會使孕媽咪較難受孕。若以前採用藥物避孕，此前就要完全停止服用避☆禁☆孕☆禁☆藥，使身體恢復到正常月經週期。

3、孕前病毒篩查

妊娠期風疹、巨細胞、單純皰疹病毒等感染，可以導致胎兒先天性白內障、耳聾、心血管缺損、神經運動障礙等；弓形蟲病毒感染，可以導致死胎、早產、畸形、嚴重腦、眼部疾患。因此，孕前應做弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒（TORCH）檢查，有感染者建議進行醫學諮詢，必要時可接種疫苗。

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4、遠離放射源、有毒有害物質

如果在工作中接觸到化學品、鉛、麻醉劑或X光，這會影響到受孕的幾率，或者給胎兒帶來一定危害，所以要告知醫生。在懷孕前盡可能調換一個較為安全的工作，或者至少儘量避免這些危害。一旦懷孕就應有進一步的保護措施，如減少工作時間、減輕工作勞動強度等。

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5、保持正常體重

至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此，如果是嚴重的超重或體重過輕，要去看醫生並聽取如何得到正常體重的建議。

6、合理膳食、均衡營養

若日常膳食是由豐富新鮮的食物合理搭配而成的，將會增加受孕的機會，且將來會有一個健康聰明的寶貝。建議夫妻雙方在孕前三個月開始補充葉酸避免胎兒神經管畸形的發生。孕前女性若存在貧血，應給予鐵劑糾正貧血後再懷孕。在孕前乃至整個孕期，女性要保證攝入加碘食鹽，適當增加海產品的攝入，可以減少新生兒智力低下、生長發育障礙等甲狀腺功能低下兒的發生。

7、停止吸煙和飲酒

一旦打算懷孕，應停止吸煙和飲酒，因為煙草和酒精對男性和女性生育能力都會有影響。此外，還會損害生長中的胎兒和出生後的嬰兒。

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