冬季助眠，雙十二帶走睡過就會愛上的它

人的一生有1/3的時間是在床上度過的，睡覺當然離不開一個好枕頭。都市人生活壓力大，常常要面對睡眠問題的困擾。選擇適當的枕頭可以有效改善睡眠品質，給疲憊了一天的身體補充滿滿能量。這個雙十二讓小編告訴你值得買的能幫助你睡眠的好枕頭，千萬不要錯過，總有一款適合你~

01/TTAIHI乳膠枕

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TAIHI乳膠枕由純天然乳膠製造，乳膠本身具有防菌、防塵的功效，可防止細菌滋生，是最健康環保的材質。TAIHI乳膠枕符合人體工程學設計，能夠給予頭部合適的承托與支撐力，軟硬度適中，對睡眠有著非常好的促進作用；另外具有通風散熱，抗菌防蟎，修復頸椎，改善睡眠等優異功能，天然乳膠枕裡幾千個細小網狀結構的排氣孔，可以排出人體排出的餘熱及潮氣，可促進天然通風，使枕頭裡面的空氣保持新鮮和健康，對人體健康十分有利。而且乳膠枕經久耐用，永不變形的特點也很受歡迎。

02/蕎麥殼枕

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蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助於提高睡眠品質，而且這種枕頭易於清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。

03/茶葉枕

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茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用於頸部的皮膚感受器和神經幹，可以使之處於活躍、興奮或抑制狀態，從而調節血管和神經，改善局部微循環，使血流加快，肌肉鬆弛，神經得到調節，進而使肌體內環境保持相對穩定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。茶葉枕中的茶葉是採用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本身就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸濕性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著清新的茶葉香味，更易入眠，不過枕芯每月需晾曬兩次以上，茶香大約可持續二至三年。

04/薰衣草枕

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薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和。是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕。控油，再生，消炎，修復。

薰衣草也常被用來作為美容及消炎用品，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。製作成香包可代替樟腦丸放在櫥櫃內熏香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入乾燥的薰衣草，能使身體溫暖並幫助睡眠（做成香枕也有同樣的效果）。

05/決明子枕

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用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。

06/慢回彈記憶護頸枕

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記憶枕頭結合力學，人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。枕芯開放式細胞結構具有極好的透氣性，迅速排汗，枕芯內部防潮濕發黴，不產生異味，保證乾爽舒適的睡眠。