不用開塞露，寶寶便秘怎麼辦？

寶寶便秘是很常見的問題，不少寶媽都碰到過。對此，應該怎麼辦呢？有人使出了殺手鐧——開塞露。但是，這樣真的好嗎？

當出現寶寶幾天不拉粑粑的情況，媽媽應先找到原因，然後再對症下藥。若是便秘了，宜採用更溫和的方法，使用開塞露是最後考慮的辦法，且不建議常用，以免形成依賴。

那麼，寶寶便秘，家長該怎樣做呢？

1.哺乳媽媽多注意

對於哺乳餵養的寶寶，新媽媽應該注意飲食清淡，日常多喝些溫開水，並調整飲食結構，控制蛋白質的攝入。若母乳分泌不充足，應及時追奶，促進奶水分泌。寶媽平時要注意排空乳☆禁☆房，防止乳汁結塊，堵塞乳腺。可以用吸乳器將乳汁吸出，並且能夠按摩乳☆禁☆房，起到刺激泌乳的作用。

2.考慮攢肚

若寶寶是純母乳餵養，還要考慮是否是攢肚。如果是(一般滿月時出現，2—5天拉1次粑粑，寶寶排出正常黃色軟便，量不多，也沒有硬結，拉粑粑時也不痛苦)，這是正常的生理現象。大家不必太緊張，可以順時針按摩寶寶腹部幫助改善，每次5—10min，每天可做1—2次。

3.更換奶粉

對於奶粉餵養的寶寶，可以更換其他品牌的嬰幼兒配方奶粉。需要注意的是，應避免選擇含有棕櫚油、全脂或乳脂等成分的產品。雅培嬰幼兒奶粉，不含棕櫚油、蔗糖、香料或防腐劑，好吸收、不上火。

4.避免上火

一般，喝奶粉的寶寶容易上火，可以考慮搭配奶伴侶等產品一起餵食。平時可以少量多次給寶寶喂一些溫開水，並配合給寶寶腹部做按摩，可以緩解便秘。

5.吃些蔬果

等寶寶滿4個月，可以給寶寶喝些蔬菜汁、果汁(鮮榨的那種)。大一些寶寶，可以鼓勵寶寶多吃水果、蔬菜，在日常飲食中適當多增加一些。至於那些油炸、煎烤食物和巧克力、奶油等甜食，還有桂圓、芒果等熱性水果都要少吃。可以用輔食機為寶寶準備輔食，或者是果汁，最好是具有加熱功能的輔食機，冬季使用更加方便。

6.小妙招

若寶寶很多天沒有拉粑粑，那麼寶媽可以在手指上塗抹一些植物油，輕輕按摩寶寶肛門周圍，或者用棉簽蘸取適量油脂，亦或用肥皂條插入肛門，保持2—3min，便可以幫助寶寶排便。注意不要長期使用，以免產生依賴性。

7.安全用藥

也可以使用小兒開塞露或其他藥物，提醒大家選擇藥性溫和的兒童專用藥，並且一定要尊重醫囑。方法是：讓寶寶面朝下趴好，剪開開塞露頂端，擠出一點溶液潤滑剪開段，然後塞入肛門。一般，20ml為宜，最好保持一段時間。當然，為了避免形成依賴，這個方法也不宜經常使用。

8.適當運動

平時讓寶寶多動動，以促進其身體的新陳代謝，同時能加快腸蠕動。費雪寶寶多功能手推車幫助寶寶跨出第一步，提高肢體協調能力。

9.其他

如有異常情況，應及時帶寶寶就診。

現在，各位媽媽搞明白了嗎？寶寶便秘，輕易不要用開塞露，即便無奈之下用了也不要常用。