雙12囤夠早餐,再不怕晨起“懶癌”來襲!
天氣越來越冷了,相信很多人的“懶癌”又犯了,尤其是早晨,真的是能多睡一分鐘,絕不早起一秒鐘,於是,很多人寧願餓肚子,也不願起來做早飯。可是,不吃早飯怎麼可以,早餐是喚醒身體高效代謝的開始,因此,一頓營養早餐是非常重要的,它能夠提供給我們足夠的能量,只有早飯吃的好,才能有足夠的精力去面對一天的工作。
可是,“懶癌”一來,真的是無藥可救,前一天晚上還信誓旦旦的說明天要早起做早飯,可是,一到早晨,就又成了“懶癌”的俘虜了。要是不用早起又有營養的早餐那該有多幸福啊!為了你能夠夢想成真,咱們的食品生產廠家也是費了不少心思的,一起來看看小編為大家帶來的雙12幾款營養早餐吧!
【全麥麵包】
一款看著就有食欲的全麥麵包,粗糧中含大量膳食纖維,有效促進腸胃蠕動,能更好吸收營養,因為是純粗糧製作,口感會有些粗糙,不過口味可是很不錯的呦,香香的,軟軟的,搭配一杯熱牛奶,口味更佳,而且營養更豐富噢!
【水果堅果燕麥片】
真的是多種水果加堅果的營養麥片,純天然的食材,零添加,一眼就能看的清呢,這樣一款麥片做早餐,營養真的是足足的呢,可以直接用水沖泡,也可以用牛奶或是優酪乳沖泡,就看自己的口味了,不過小編覺得,牛奶沖泡的口味真的超贊呦!
【蜂蜜棗糕】
一款傳統的糕點,第一眼看到就有種想要吃的衝動呢,蜂蜜與紅棗的完美糅合,使這款糕點口味棒棒噠,咬一口在嘴裡,滿滿的,柔軟香甜,適合搭配牛奶或是豆漿一起呦,相信吃一次,你就會愛上它噢!
【黑芝麻核桃黑豆粉】
穀物中的很多營養都是對身體大有好處的,無論是黑芝麻還是黑豆的食療價值都是很高的,核桃更是有理想的養生效果,不同天然穀物,精心研磨,低溫烘培,口感潤滑,口味香醇,一款不錯的營養早餐粉呦!
【豆漿】
相信很多人都把豆漿作為早餐必備飲品,豆漿含有豐富的維他命,還有多種營養物質,可以強身健體,延緩衰老,這款豆漿粉,精選天然黃豆,口味純正,獨立小包裝,方便食用,早餐添加一杯溫熱豆漿,一整天的好營養從早餐開始!
【優酪乳】
麵包加牛奶,是現代很多人都習慣的一種早餐飲食方式,簡單方便,而且營養全面,喝多了純牛奶,何不改換優酪乳換換口味,優酪乳中含有多種維生素和有益菌,可以調節腸道菌群平衡,更適合早餐呢。