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小心!這些你沒注意到的小細節會讓寶寶體重變輕

隨著寶寶的成長,每個階段的體重都會發生變化。體重在一定程度上反映了寶寶的身體狀態,

那麼,寶寶體重標準是怎樣衡量的?

寶寶存在個體差異,如果寶寶達不到標準體重的最低值,也不要慌張,今後注意調整即可。

那麼,該如何調整呢?生活中一些小細節會容易導致寶寶體重偏輕,改善這些小細節就可以了。

1、單純母乳餵養

一歲以後,母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了,只喂哺母乳會影響寶寶的健康。所以,一般是建議6個月以後添加輔食,同時要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

(嬰兒食物料理輔食器)

推薦:嬰兒輔食除了要營養外,質地也要做得粘稠軟細,建議寶媽入手這樣的嬰兒食物料理輔食器。輕輕鬆給寶寶做美味輔食,寶寶胃口大開才有助於成長哦。

2、活動能力增加

寶寶慢慢地會走了,活動能力不斷增強,需要更多的食物來補充體力,有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計畫添加足夠熱量的食物。

(貝因美嬰兒香蕉穀物米粉輔食1~3段)

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3、不定時飲食

寶寶需要有規律的喂哺,等到餓了再喂,胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長,也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以,盡可能每天都在同一時間吃飯。

4、食物選擇不當

寶寶的食物沒有足夠的營養和能量,就無法幫助他正常發育。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外,建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。

(嬰兒輔食機蒸煮攪拌一體機)

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5、時間太急促

有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備,掌握吃飯技巧的同時,還要滿足食欲,這對寶寶來說是個難題。所以,父母要安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促,寶寶不會為自己考慮,即使還很餓,也會離開桌子。

6、餐前零食多

如果吃飯前吃零食,會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嘗美食,所以要好好調整零食的添加時段:早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。

(嬰兒輔食注水保溫碗)

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7、水分攝取多

有些寶寶因為喝了太多的液體(牛奶、果汁、水),小肚子再沒有位置放更多的固體食物,

營養跟不上,體重自然有差異。

8、壓抑壞情緒

在吃飯前後,如果發生了什麼不愉快的事情,比如寶寶遊戲不開心,或者被父母責備,或者就餐環境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿),都會影響到他的小胃口。

9、不良習慣

有的寶寶習慣于邊看電視邊吃飯,或是邊玩邊吃,總要家長追在身邊餵飯,這樣不僅飯吃得少,還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜,盡可能避免外物打擾,便於寶寶安心吃飯。

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10疾病麻煩多

很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕,寶寶會表現出饑餓,或者吃得多,但體重還是下降,而且體質虛弱。同時還有一些藥物,比如抗生素,也會損害寶寶的胃口。向醫生諮詢這些問題,找到正確治療方法,保護寶寶的胃口。