選對時間做胎教，最大程度激發寶寶潛能！

胎教已經成為孕媽咪每天必做的事，但胎教有講究，胎兒每個時期的發育不同，根據胎兒的發育情況分階段胎教效果更好！

那麼，孕期階段如何把握胎教時間？

1、孕期2~3個月胎教方式

【環境胎教】

孕初期是胎兒成長的重要時期。這個時期，給予寶寶充足營養，少吃咖啡、可樂這些刺激性的食物。其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

（孕婦專用DHA複合維生素片葉酸魚油）

推薦：懷孕後胎兒所需要的營養物質都來自母體，同時媽媽由於荷爾蒙的作用無食欲，因此，健康的日常飲食加上合理的孕期營養補充，能夠大程度上保障母體內胎兒的發育。

【撫摸胎教】

媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，每晚臨睡前進行，撫摩從胎頭部位開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。撫摩時間不宜過長，以5～10分鐘為宜；或者媽咪可以坐在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激，促進胎兒神經系統的發育。如一旦胎兒踢蹬不安，這時，父母應該停止撫摩。

2、孕期4—7個月胎教方式

【對話胎教】

父母可以給孩子取個乳名，每當和胎兒對話時，先呼喚Ta的名字再說話；說話時可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽；每日2次，每次5分鐘，說話時要把聲音降低。

【撫摸胎教】

（家用多普勒無輻射胎心監護儀）

推薦：

這款監護儀能讓媽媽隨時隨地檢測寶寶胎心，及時發現問題。同時這不僅僅是胎心儀，還是胎教機，會唱歌會講故事，輕輕鬆松做胎教。

3、孕期7—8個月胎教方式

【對話胎教】

父母可以給孩子取個名字，每當和胎兒對話時，先呼喚Ta的名字再說話；說話時可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽；每日2次，每次5分鐘，說話時要把聲音降低。

【音樂胎教】

這是被世界公認的最有效的胎教方法。胎教音樂主要是節奏輕柔的音樂，分貝不能超過65分貝，聽起來剛好聽清楚就好，並且感覺不到刺耳。給胎兒聽音樂的時間不宜過長，第一次只做5分鐘，以後慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時間從每天1次，每週2次，增加到每週做4次，每天做3次。

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音樂是打開孩子大腦潛能的一把鑰匙，適當節拍的古典音樂可以使大腦潛意識打開，專家也表明及早讓孩子聽特定的古典音樂能激發孩子想像力。這個專為嬰兒胎教早教的精選古典音樂，值得每一位元媽媽入手。

（海豚胎教全集）

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孕期挺著大肚子不方便，給寶寶胎教時不妨墊個腰枕緩解壓力。這款枕還可以一枕多用，孕媽側睡的同時護腰托腹，保證舒適睡眠。

4、孕期8個月到生產前胎教方式

【閱讀胎教】

可由丈夫閱讀故事給胎兒聽，也可由媽咪以溫柔的聲音讀給胎兒聽。夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。念故事前，最好先將故事內容在腦海中形成影像，以便更生動地傳達給胎兒，而不是為了“閱讀”而閱讀。

（智能互動早教伴眠胎教故事機）

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專業胎教機，語音對話互動；胎兒時期到6歲都可用，分階段早教，不同階段不同內容。非常值得孕媽入手哦！

【光照胎教】

胎兒32周時就可以開始進行光照胎教法，可以每天用手電筒（4節1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。切忌用強光，也不宜照射時間過長。

（秋冬孕婦居家服月子哺乳服）

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在為寶寶做胎教時也要注意保暖，這款孕婦絲絨服非常舒適保暖，同時還有哺乳開口設計，等到寶寶出生了還是可以穿著，一服多用，值得你入手哦！

寶媽們，你的寶寶在哪個階段？你的胎教做對了嗎？