手腳冰涼，吃這幾樣東西調理

冬天來了，不管是北方還是南方，天氣都變得很涼，經常會凍得人很難受，手腳非常冰涼。特別是小姑娘來大姨媽的時候，還很容易肚子疼。

所以日常就應該多吃暖胃暖腸的東西，調理身體，讓身體非常暖哦。雙12親親節這些東西可以多買一點哦！多吃身體也會變好！

德國捷森全麥黑麵包

煙鹼酸可以擴張末梢血管，能很好地改善手腳冰涼，而煙鹼酸更多的存在于全麥製品中，這款黑麵包選用全麥製成，不添加任何防腐劑，不但能很好的改善身體機能，也是代餐食物的不二選擇。

俄羅斯全麥低糖大麵包

這款哈爾濱大列巴全麥麵包，是以前俄羅斯人在餐桌上的必備食物，採用傳統工藝，啤酒花多次發酵，低糖低油和全燕麥成分能有有效改善手腳冰涼。

堅果組合

這款堅果組合共有開心果，夏威夷果，巴達木等七種堅果，手腳冰涼的日常食補法，堅果是不二選擇，能能讓你的身體暖起來。

碧根果

碧根果含有的營養成分對於降低人體的膽固醇，補腎健腦和驅寒有很好的作用，但是也要適當的食用，否則會造成血脂偏高。

純手工懷薑糖膏

中藥中有很多藥物可以改善及預防手腳冰冷，也起到驅寒的作用，適合女性食用的首選紅棗，當歸，桂圓，薑絲，這款黑糖薑棗膏，不但能夠改善女性經期問題，更能改善手腳冰涼。

黑糖薑茶

瑤家阿爸姜母紅糖，自開賣以來，回頭客超多，為了做一款好薑母紅糖，他們家一直堅持用好薑，好甘蔗做好薑母，紅糖枸杞，紅棗，桂圓是女性的經前經後的最佳拍檔，來自瑤家阿爸的黑糖魔方，可以有效的改善的經期問題，成暖女生。