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想要寶寶牙好,就別嫌麻煩

乳牙不好,恒牙難安。想要寶寶有一口好牙,從出生起,就要養成清潔口腔的好習慣。那麼,寶寶長牙以前,怎麼清潔口腔呢?寶寶舌頭上有一層厚厚的白色舌苔,要擦掉嗎?啥時候開始刷牙,怎麼刷?

▼長牙之前,也要清潔口腔嗎?

寶寶0-6個月,乳牙長出以前,漱口最關鍵。每次喂完奶後,給孩子喝一兩口溫開水,就相當於漱口。

另外,寶寶出生以後,爸媽就可以用清潔的紗布蘸涼開水給孩子輕輕擦拭牙齦,其實不叫擦拭,是輕輕地按摩,有母子交流的一個過程。

因為習慣是逐漸形成的,如果在寶寶還小的時候,就開始清潔口腔,讓他接受這個生活習慣,等他長牙以後,再幫他刷牙就沒有問題,就不會那麼抗拒。

寶寶的口腔黏膜還很嬌嫩,爸媽的動作一定要輕,主要是走個形式,別真想擦下點什麼來。

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▼寶寶舌頭上有一層厚厚的白色舌苔,要擦掉嗎?

對此,崔玉濤醫生表示,絕對不能用紗布人為去除舌苔,即使很厚,也不能人為去除,否則容易造成舌面,包括味蕾的損傷。嬰兒有舌苔是很正常的現象,只要進食、生長正常,就沒有必要關注如此細節!

▼寶寶什麼時候開始刷牙、用牙刷?

寶寶從長第一顆牙開始,就應該刷牙。

刷牙就要用牙刷,棉簽或者紗布只是輔助使用。

因為只有用尼龍刷毛的牙刷才能有效刷牙,紗布沒有刷毛清理牙齒縫隙,效果會大打折扣。

寶寶剛長出1-2顆小牙的時候,可以用指套牙刷,等寶寶慢慢長大以後可以逐漸過渡到常規兒童牙刷。

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▼給孩子刷牙怎麼刷?

1、使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用。

2、給孩子刷牙時,爸媽可以採用睡態刷牙或者後方站立刷牙的姿勢。

對於3歲以下還不能配合刷牙的寶寶,建議採用膝蓋對膝蓋的雙人刷牙方法,可以讓孩子躺在你的腿上或者沙發上,臉朝上,你處在他頭頂的方向幫他刷牙,方便操作,重點是你一定要能看見孩子的牙齒。

3、刷牙時,順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷,咬合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15-20次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查,沒刷乾淨的地方,媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

▼寶寶牙刷、牙膏擺放有什麼講究嗎?

牙刷使用後,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛,並將水分儘量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯裡,或者放在通風有日光的地方,使它乾燥而不易滋生細菌(乾燥是最好的殺菌劑)。

牙刷用了一段時期,外表仍很新,但內裡積聚的污垢很難清理,可將牙刷浸在白醋中,隔一夜後,早上用清水沖淨,牙刷便像新的一樣。

建議每個人都有自己的牙刷和牙膏!因為牙刷上面占了很多細菌,一個牙膏來回在不同的牙刷上擠,可能會造成交叉感染。如果家裡有兩個小朋友,不要讓寶寶合用一把牙刷或一個牙膏。

寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。因為寶寶口腔發育不完全,唾液中的酶殺菌能力比較弱,容易感染細菌。

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▼給孩子使用電動牙刷嗎?

從清潔的角度,實際上電動牙刷和手動牙刷的清潔效果基本上沒有區別,最大能清除70%-80%的牙菌斑。

兒童處於學習階段,不建議從電動牙刷開始,除非一生只用電動牙刷。

▼3歲以下可以使用含氟牙膏嗎?

可以。首先要看孩子是否能控制吞咽,吐出口中的泡沫。

氟有助於加固牙齒,還能抑制細菌,是預防蛀牙的一個重要物質,但氟過量也確實有氟斑牙的風險,主要是影響外觀,如果控制牙膏的用量是安全的。

一般建議,3歲以下的寶寶每次不能大於大米粒大小兒童含氟牙膏(看清是兒童的哦,成人含氟牙膏含氟量比較多,不適用於兒童),3歲以上的寶寶每次不大於豌豆大小。每次刷牙後,都讓孩子將多餘的牙膏吐出來,再用清水漱口,減少牙膏的吞入。

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▼需要用牙線嗎?

寶寶乳牙之間的縫隙,一般比我們成人的要大,很容易積存食物,繁殖細菌,時間長了就會造成蟲牙。

所以,當孩子的牙齒出現鄰面的時候,爸媽就可以開始用牙線了,用過後,你會驚訝,怎麼孩子牙縫裡能塞這麼多東西?!

但在實際操作上,就要看你們的技術和孩子的配合度了。

▼怎樣讓孩子愛上刷牙?

爸爸媽媽以身作則,讓寶寶很小的時候就看你如何刷牙。如果有兄弟姐妹,哥哥或者姐姐也可以起到很好的榜樣作用。

也可以讓孩子給他/她的公仔娃娃們先刷牙,或者是對著鏡子刷牙,又或者看他們看一些刷牙的繪本故事,讓他們對刷牙這件事情有形象的認識。

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