月子期間這事要自己做主，不然以後吃飯都是問題

小青的姐姐剛生過孩子一年，當時就因為月子沒有做好，現在每到下雨天就腰疼。有了姐姐的前車之鑒，小青自己坐月子的時候萬分小心。本來一切都好好的，可是就是在刷牙這件事上犯了糊塗，聽婆婆的話，一個多月沒有刷牙。因為婆婆說月子不能刷牙，不然牙齒會松或者會疼，留下病根，小青就相信了。可結果卻把她給害慘了，由於一個多月沒有刷牙，現在吃飯都吃不了了。

也就是在產後四十多天的時候小青突然牙齒吃飯吃不了了，酸疼，一咬就疼，有時候疼得半邊臉都是疼。小青當時也懵了，為什麼自己突然就不能吃飯了。在醫院檢查牙齒中間全空了，看到小青這種情況，醫生知道是她月子期間沒有刷牙。而當醫生看到小青疼的想哭表情，醫生氣憤的指責她無知，還說小青二十多歲年輕的媽媽，怎麼會相信那些坑人的月子禁忌？而小青也是有苦難言，只能自己受著。因為小青現在餵奶醫生也不敢給她清理、上藥，只能讓她回去之後注意些，等過一段時間再治療。

老一輩傳下來的月子期間不能刷牙，不然對牙齒不好，這是非常錯誤的做法。坐月子是必須要刷牙的，由於生了寶寶，激素還沒有完全恢復，牙齦很容易出血，再加上月子期間會吃很多補人的食物，如果不刷牙，會導致細菌滋生，導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，並引起口臭、口腔潰瘍等口腔疾病，月子期間牙肯定是要刷的。

月子期間怎麼刷牙？

首先要選月子期間用的牙刷，正常的牙齒比較硬，很容易將牙齦刷出血，最好選產婦專用的牙刷。

刷牙的時候需要用溫水刷，特別是在冬天，太冷、太熱都會對牙齒不利。

刷的時候要輕輕、慢慢，溫柔的刷，不能像以前那樣一分鐘用力搞定，想要保護牙齒就請溫柔的對待它。

每天堅持早晚各刷一次，睡覺前、起床後一定要刷，其餘時間進食後用溫水、或者漱口水漱口，保持口腔的清潔。