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母乳餵養可以幫產媽媽找回傲嬌身材,真的麼?

最新的一項科學研究證明:早期的母乳餵養,不僅對孩子有好處還有利於產後媽媽身材恢復,有利於減肥和保持乳☆禁☆房的堅挺。看看天津大學的附屬醫院產科主任劉醫生怎麼講?

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好多年輕的產媽媽有誤解,認為母乳餵養會影響身材的恢復,其實這是不科學的。母乳的餵養不僅不會影響產媽媽的身材的恢復,反而有助於產媽媽的身材快速的恢復到原先的狀態。母乳餵養會造成乳☆禁☆房下垂麼?好多產媽媽的觀點認為母乳的餵養會導致乳☆禁☆房下垂。原因在於:母乳結束後,乳☆禁☆房變小了,會導致下垂,這樣的觀點是錯誤的。

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母乳餵養可以使乳☆禁☆房更加堅挺母乳餵養會促進母體產生大量的催產素,增強乳☆禁☆房韌帶的彈性,有效預防乳☆禁☆房下垂。同時,嬰兒吮吸乳☆禁☆房,會促進乳汁的分泌,增加乳☆禁☆房乳腺組織的運動。乳腺組織受到外界的刺激,就會變得越來越發達,就跟肌肉鍛煉的方式一樣。不僅不會縮小,反而會使乳☆禁☆房變得更加傲挺。

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母乳餵養有利於減肥產後媽媽的乳☆禁☆房組織內會聚集40000卡左右的熱量,為嬰兒提供能量。如果不進行母乳餵養,就會導致這些熱量在母體內堆積。不僅不會減肥反而會導致產媽媽更加的肥胖。這個時候及時的用母乳餵養,可以消耗這些熱量,讓寶寶得到能量的同時,還可以減少媽媽皮下脂肪的堆積,從而達到減肥的效果。

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母乳餵養還可以降低媽媽患多種疾病的危險。經科學證實,母乳餵養可以降低媽媽患乳腺癌,卵巢癌,骨質疏鬆等疾病的幾率;母乳餵養還可以促進產後媽媽子宮收縮,使子宮儘快恢復到原來的大小和位置上。同時更令人驚奇的是母乳餵養可以使媽媽體內激素更快的恢復到平衡的狀態,讓媽媽更加鎮定和放鬆,從而減少產後抑鬱症的發生。

關山老師,一個有愛的兒科醫師,專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長,科學接地氣的育兒知識分享。

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