懷孕後常做這件事，可能對胎兒智力有好處哦

寶寶的智商高低，遺傳于父母。但是時下，越來越多的准爸媽重視起了胎教，因為他們確信這會讓寶寶更聰明。那麼胎教真有如此效果嗎？正確的胎教方法都有哪些呢？

【胎教會讓寶寶更聰明？】

許多研究結果表明，經過胎教訓練的大部分寶寶，智力發育快，語言能力強，動作協調敏捷。那麼准爸媽要如何給寶寶進行胎教呢？不妨試試以下4種方法：

1、情緒胎教

很多人認為，胎兒深居“宮”中，“兩耳不聞宮外事”，跟媽媽情緒是沒關係的。實際上，這種看法是特別錯誤的，情緒胎教是保持胎兒健康生長的第一步。在長達280天的宮內生活中，胎兒通過胎盤和臍帶與母體建立聯繫。當母體的情緒發生變化時，激素分泌會發生改變，並經過血液進入胎盤，最終刺激胎兒。

▲孕媽心情好，胎寶寶才能更好的發育。一件舒服漂亮的孕婦裝，能讓媽媽心情變好哦。這款荷葉袖拉絨棉托腹打底衫，浪漫的荷葉邊小心機，是秋冬搭配神器，溫暖的拉絨面料，讓你穿了就不想脫！

樂觀的、開朗的、充滿自信的媽媽，和焦慮的、緊張的、自卑的、抑鬱的媽媽，給胎兒的生活環境完全是不一樣的。懷孕期間母親若心境平和、情緒穩定，胎心和緩而有規律；若情緒激動，胎心則跳動加快，當惡劣情緒持續較長時間，就會對胎兒帶來一定傷害。所以，各位准媽媽們，為了你的孩子，應儘量讓心情保持快樂、愉悅和平和。

▲愛美是女人的天性，孕媽媽當然也不例外，冬季沉悶，好看的衣服能讓人心情變好。這款麂皮絨空氣層連帽衫衛衣，空氣層面料有很強的體積感，非常有型，洋氣的顏色可以任意搭配衣服，抗風又實穿，冬季溫暖孕媽。

2、語言胎教

除了情緒胎教，語言胎教也是比較重要的，胎兒在5~6個月的時候就能夠聽到子宮外的聲音了，而且會對不同聲音做出不同的反應。具體方法就是父母與寶寶進行對話，家長可以問：“小寶貝，你能聽見爸爸媽媽的聲音嗎？”爸爸媽媽可以像朋友一樣跟他真誠地聊天，或者給他講講故事，聽聽音樂。堅持下去，寶寶在出生後一聽到爸爸媽媽的聲音，或許就會有一個明顯的反應哦，這就是語言胎教的神奇之處。

▲孕期多跟肚子裡的寶寶說說話是很好的胎教方式，有些比較內斂的爸媽不知道跟寶寶說什麼，那就選擇一本胎教故事書吧。這是一套真正送給孕媽媽、准爸爸和胎寶寶讀的胎教繪本，孕媽媽准爸爸將在胎教故事及音樂中體會到愛與分享，是提前連接起親情的紐帶。

3、音樂胎教

音樂是最好的精神食糧。研究發現，輕緩的音樂比嘈雜的聲音更有利於胎兒的腦部發育。准媽媽可以選擇寧靜、優美、讓人放鬆的音樂，在欣賞的同時，進行冥想放鬆，想像自己和寶寶在一起的美好畫面。不過音樂胎教也需有度，感覺厭倦時，就不要強迫自己再聽下去了。

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▲孕媽咪可以每天抽出時間靜下心聽聽音樂放鬆放鬆，孕期難免會出現腰酸背痛、睡不好等身體不適感，孕媽可以選擇這樣一款多功能枕，可以當做靠枕、睡枕、腳墊枕，產後給寶寶餵奶，也可當做哺乳枕使用，減少手臂疲勞感。

​4、撫摸胎教

准媽媽還可以選擇撫摸胎教，因為撫摸是最好的情感表達。准媽媽平臥在床上，全身放鬆，用手在腹部來回輕輕地撫摸胎兒，也可以像哄寶寶睡覺一樣，溫柔拍打自己的腹部，胎兒會漸漸用打拳、踢腳等方式來回應你噠。

▲輕輕撫摸肚皮可以跟胎寶寶很好的互動，讓這款親潤孕婦橄欖油配合孕媽媽更好的胎教，同時也能滋潤肌膚，淡化孕紋，一舉兩得哦！

作為准媽媽，你不妨把孕期生活中的點點滴滴都記錄下來，這將會是給寶寶的一份特別完美的禮物。作為准爸爸，一定要給准媽媽更多的關懷、愛和理解，更多地參與到胎教之中，才會更容易適應到新角色裡面。

▲准媽媽孕期記錄本。原創商端孕媽咪日記本，從懷孕至寶寶出生的所有歷程記錄，紀念珍貴美好鏡頭，給自已和寶寶一份更完整的愛！

文章來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權

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