穿衣顯瘦，脫衣有肉，這些補劑助你走上身材巔峰

如今，健身房裡越來越多人，開始重視增肌減脂的話題，同時也熱衷於食用各種蛋白粉之類的健身補劑

而對於剛接觸健身的肌友，為自己該不該買蛋白粉傷透了腦筋，究竟該如何挑選自己的第一桶粉呢？

下面小編就和大家聊幾款蛋白粉之類的健身補劑，希望對各位喜歡健身的小夥伴們有所幫助~

1、Cellucor乳清蛋白粉2磅

此款高性能乳清蛋白粉採用乳製品為原料，經處理去除大部分膽固醇和乳糖並添加蛋白酶，更利於蛋白質水解吸收，每次1勺（約35g）健身日，蛋白配比為45%分離乳清蛋白 55%濃縮乳清蛋白。

2、Cellucor 超級C4氨基酸氮泵

細胞肌能明星產品C4氮泵的增強版，減脂增肌，帶來強勁泵感，增強運動表現。減脂同時增加肌肉維度，特別適合之前使用過C4基礎款處於平臺期的熱愛健身的人群，注意因為劑量濃縮運動前每天僅能吃一勺。

3、MP格鬥緩釋乳清蛋白粉

一直贏得國人青睞的緩釋蛋白粉產品，一款可以睡著長肌肉的蛋白粉。主要成分是乳清蛋白、水解乳清蛋白、分離乳清蛋白和膠束酪蛋白，並且添加氨基酸作為填充，混合消化酶更好促進蛋白質消化和吸收。一般進階的健身人群，運動後服用乳清或分離蛋白，晚上睡前服用緩釋蛋白，能最大限度幫助肌肉生長。此款口味較甜，口感香濃，比較容易入口。

4、MyProtein 優質乳清蛋白粉 5.5磅

來自英國的“蛋白粉之王”，採用袋裝包裝，簡約卻不奢華，蛋白粉中的紳士。100%頂級乳清蛋白濃縮物精製而成，蛋白質比例高達82%，具有獨特而完整的氨基酸組分提供人體所必須氨基酸，每份超過2g的亮氨酸能像肌肉輸送各種營養物質。每餐份僅含103卡路里熱量，適合各類運動員和健身人士食用。