頭髮扁塌原因找到了 這些睡前壞習慣千萬別犯！

趕著去上班、上學的早上，還要將大把的時間花費在整理頭髮上面，不僅勞神費時，而且絕對會遲到扣錢！想要在睡醒時撥一撥頭髮就可以出門，睡前絕對不能做的錯誤事項有哪些？看完這篇乾貨貼你就會知道，睡前保養頭髮真的很重要，不僅省時省力，最關鍵的一點是可以讓你保持完美形象！

錯誤1：沒把頭髮徹底吹幹

把頭髮徹底吹幹，是一早起床就擁有漂亮髮型的重要關鍵。帶著濕發睡覺不論春夏秋冬都不行！夏天時，未幹的水分會讓頭髮容易出現悶臭與細菌的問題，在冬天裡濕發不僅易著涼感冒，還會讓起床後頭髮更加毛躁。

錯誤2：綁頭髮睡覺

有些人習慣綁頭髮睡覺，特別是許多女孩在晚上會先綁好辮子，試圖讓隔天的卷髮造型更易呈現，但往往這時候「用什麼綁」會讓頭髮有全然不同的表現。橡皮筋、帶金屬設計的髮夾容易傷害發質造成斷發，而使用柔軟的海綿卷或與衣物差不多質地的發圈則較不易損傷秀髮。

錯誤3：吹完頭髮就睡覺

剛吹完頭髮就去睡覺，會立即毀壞吹了半天的秀髮！頭髮在還有溫度時，最容易被塑形，原本內彎的發尾會因為在睡眠中的翻來覆去，而變得胡亂卷翹。建議吹頭髮的最後一步，請用吹風機的冷風檔再次吹順頭髮，幫助定型。若吹風機沒有冷風檔，則可先讓頭髮冷卻後再去睡覺。

錯誤4：吹風機沒裝吹嘴

一般來說，吹風機前端的扁型吹嘴具有集中風向、快幹、塑型的效果，將吹嘴拔掉後直接用吹風機的圓頭吹頭髮，在吹發進行時會令頭髮被不集中的風力四面亂吹，降低乾燥速度與塑型力。用吹嘴吹頭髮能準確將熱風吹進每一層頭髮中，特別是較難幹的頭頂與後腦部位都能有效地被吹幹，並且更為集中的風力也讓頭髮在吹幹的同時更易被定型。

錯誤5：把劉海向一側夾起

在家的時候常想把劉海別起來，這時記得要將劉海往頭頂「正上方」夾，同時要注意使用無夾痕的髮卡。千萬別向單一方向別頭髮，這樣做容易讓劉海變形，放下劉海後又得再次將頭髮弄濕重吹才可以。

錯誤 6：房間太乾燥

愛漂亮的女孩睡前最好在房間中放一杯水，來保持室內空氣的濕潤度，可以有效避免肌膚與秀髮變乾燥，這對頭髮也是一種簡易的照顧方式。特別是冬天在房間裡開暖氣時，不妨放個加濕器來起到濕潤空氣的作用，可有效避免頭髮翌日清晨就出現靜電或乾燥的情況。

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Tips 1：依發質選擇溫度

大家都知道吹頭髮時要先用熱風、再用冷風，但關於吹頭髮的具體溫度設定，其實還要視發質本身決定。

如果你是粗硬發質

，由於發質結構較粗較難吹幹，粗硬發吹頭髮時可將溫度先調到最高約100°C吹至八分幹，接著再用約28°C的冷風吹整。

如果你是細軟發質

，頭髮吹幹的速率會比較快，但通常頭髮也較易受損，建議吹頭髮時先用80°C熱風吹到八分幹，再以28°C吹整至頭髮全幹。

Tips 2：使用烘罩吹頭髮

傳統烘罩內的抓頭僅用於強化抓發效果，目前市售吹風機包括dyson supersonic、TESCOM等，隨吹風機附上的熱風罩在每一根凸起上都有開口，讓氣流平均分散在頭髮上，將吹風機罩上熱風罩，靠近發根以旋轉方式吹發，完成後再撥一撥發根自然蓬鬆。