寶寶4歲之前很健康，怎麼一上幼稚園就老生病？

最近一個朋友跟我吐槽說：哎~我家悅悅今年九月份剛上的幼稚園，這才幾天的時間就發燒感冒了3次！真是奇怪！平時在家時很少生病，怎麼一上學就變得這麼“嬌貴”了呢？上幼稚園，是寶寶的人生中第一個坎，他開始獨立，結束了人生當中唯一一段真正“無憂無慮”的日子。所以很多原來開心的孩子變得愛哭，原來活潑的孩子變得落落寡歡，原來一年都不怎麼生病的孩子變得每月至少一次。爸媽真是焦頭爛額，到底為什麼？到底怎麼辦？

上幼稚園前生活環境太乾淨

為了不讓孩子接觸病菌，有的家庭非常注重環境衛生，寶寶用品、家裡地板都經常用消毒液消毒，孩子外出也很少接觸大自然，在這樣幾乎無菌的環境下長大，孩子患過敏性疾病的幾率就會大大增加。等孩子到了幼稚園，受到複雜環境的刺激，孩子就很容易出現咳嗽、流鼻涕等過敏性疾病。

開始集體生活，接觸病菌的機會增多

孩子開始上幼稚園，從單純的家庭環境進入人員眾多的幼稚園開始集體生活，接觸病菌的機會也相應增多，生病的機會自然也會增多。

孩子之間交叉感染

秋冬季是呼吸道感染的高發季節。秋冬季，氣溫逐漸下降，空氣濕度也在降低，乾冷的空氣會降低呼吸道的免疫能力，因此秋冬季的呼吸道感染病人會明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又去幼稚園了。

在幼稚園，小朋友坐著一個挨一個，睡午覺的小床緊相鄰，互相對著咳嗽噴嚏，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼稚園後“一月一病”的重要原因。

孩子分離焦慮影響免疫功能

實際上，孩子的情緒也會影響到健康。孩子剛上幼稚園時，容易產生分離焦慮等不安情緒，這些負面情緒也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊亂，陌生的環境會促使孩子不敢在幼稚園大便和小便，常常出現憋著大便和尿的情況。因此，孩子剛上幼稚園時很容易出現呼吸道及消化道疾病，如感冒、扁桃體炎、腹瀉、手足口、便秘等。

孩子的衛生意識不強，不懂得自己保護自己

孩子在幼稚園接觸各種玩具，和小朋友各種肢體接觸，很容易接觸各種病菌，但卻沒有足夠的衛生意識，老師也不一定能完善地照顧到每一個孩子，病從口入，很容易發生交叉感染。

爸媽應該怎麼辦，才能保證準備上幼稚園，或者剛上幼稚園的寶貝健健康康呢？

首先，想要孩子健康，三分饑，七分寒；又有道“不乾不淨，吃了沒病”。這兩句話或許有點誇張，但真的有道理。看農村的孩子，打小就滿地爬，家裡也沒城裡的家庭乾淨，但人家的孩子往往更健康。當然，這不是讓你故意把不乾淨的東西給孩子吃；意思是不要太草木皆兵，別一點風吹草動就怕孩子太髒會生病。長期少量接觸細菌不但無害，而且還有利於寶寶身體免疫系統的建立。而且作為父母，也不可能長期這樣保護孩子，他總要跟外界接觸的是不是？

提前做好入園準備

讓孩子養成飯前便後都洗手的衛生習慣，讓孩子學會一些基本生活技能，如吃飯、穿衣、上廁所等，如果不會也要讓孩子學會有需求找老師。條件允許的話可以讓孩子先熟悉一下幼稚園環境，這樣可以減輕分離焦慮的負面情緒。

在家時，媽媽要告訴孩子，自己有什麼需要要大膽說出來，老師喜歡你，要敢於和老師說話，要學會說“老師，我要喝水”“老師，我要尿尿”，喝水可以減少生病，大膽說尿尿可以防止尿褲子。教會孩子多多溝通，才會讓孩子在出現問題的第一時間讓家長和老師知道。

孩子生病時應做好隔離

當孩子生病時（特別是傳染性疾病），要做好隔離各種，幼稚園老師和家長都要注意，以防止交叉感染。

按時接種疫苗

接種疫苗是預防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（備註：幼稚園入園前大多會檢查接種疫苗本，因此家長一定要按免疫計畫按時接種相關疫苗。）