看見小蠻吃飯就開心？怎樣讓寶寶乖乖自己吃飯？

最近網路上多了一枚新寵——就是吃貨小蠻妹妹，我一歲半的時候，不，是你一歲半的時候還在牙牙學語，這位小蠻同學已經開始往成為一枚直播吃飯的網紅的路上狂奔了。

小蠻僅19個月的吃貨因大胃走紅啦!史上年紀最小的網紅，一吃根本停不下來，有這麼會吃的女兒也挺滿足的！（雖然我不知道她吃這麼多是不是真的好~但看著她吃得這麼嗨，再怎麼煩惱的心情也會被她樂開花的2333~）所以天天都有人排隊看她吃飯，小蠻更是靠吃飯賺足奶粉錢啊！

看盆子上的食物被她一掃而光，簡直笑不能停！小編自家的娃跟她真是差遠了~~哪怕她吃得遍地狼藉，辛苦收拾也是值得啊！

看她吃飽的樣子多滿足，仿佛得到了全世界！小蠻麻麻到底是怎樣培養的？現在很多寶寶的吃飯問題都讓媽媽灰常頭疼！一到吃飯時間，拿著個碗滿世界的追著喂，心好累啊~~~而且有的孩子還很挑食，這個不吃那個不吃的。看看小蠻童鞋~你給我什麼我就吃什麼，絕對不讓你失望！到底怎樣才能讓孩子乖乖自己吃飯呢？不求像小蠻一樣，有三分之一都不錯啦~

一、讓寶寶儘早自己吃飯

寶寶獨立用餐的黃金時間就是12-18個月的時候，這個時候寶寶的腸胃功能一般已經發育完善，可以添加多種輔食。而且這個時候孩子的手眼協調能力正處在馴服發育的階段，讓孩子自己吃飯還可以鍛煉手眼的協調性，是事半功倍的好事情。如果等到3、4歲寶寶上幼稚園時，他估計就很難“就範”了。

二、媽媽不要嫌棄寶寶吃飯髒

想讓寶寶養成自己吃飯的好習慣，首先就要放手讓寶寶自己去嘗試，不要嫌孩子會把衣服弄髒，這是時候的孩子對於未知世界充滿好奇，讓他自己感知可以提高對於飲食的興趣，還可以知道自己能夠做哪些事情。對於家長來說也不要阻止孩子用手抓飯的舉動，其實用手去抓飯正是孩子對於飲食興趣的一種培養，粗暴的打斷孩子會讓孩子有挫敗的心裡。

寶寶吃飯衣，外層防水，內裡純棉。

另外要給寶寶創造比較固定的用餐氛圍，比如說給孩子使用專用的餐桌椅，養成一家人在一起吃飯的好習慣。這樣當寶寶被放到餐桌椅上之後。就知道是要吃飯了，而看到大家都十分快樂的吃飯，他也會對於面前的食物充滿興趣的。

寶寶三層防水圍兜，內裡純棉。

三、媽媽的心態狠重要！

寶寶的胃口很多變的。當你精心為他準備一頓飯，而他一口不肯吃，你千萬別逼他，也別發脾氣。因為他可能只是不喜歡這種進食方式，而不是你給他的食物。可以嘗試換些好看的餐具，或者把食物做得漂亮些，誘發他們是食欲。

純棉可反穿防水吃飯罩衣。

另外，媽媽不要因為寶寶吃得多就誇，吃得少就罵。食欲是人的原始欲望，別把它作為任務一樣灌輸給孩子。要讓他知道，自己吃飯，是很自然的事情。

四、寶寶有時並不一定是想要自己吃飯，他的注意力集中在“自己吃”這個過程，父母如果只是為了對寶寶自己吃飯的技巧進行訓練，可以先將寶寶喂飽，然後讓寶寶自己隨意去學習和嘗試使用餐具進食的樂趣。寶寶在自己動手吃飯的過程中，慢慢就會學到吃飯的技巧，而且也使寶寶手部精細動作得到更進一步的鍛煉。父母在對寶寶進行訓練的同時，要注意教會寶寶用拇指和食指去拿東西。

五、如果寶寶搶你的餐具，放心把勺子交給他們

寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現。他們渴望做一些事情，在學會走路的同時，他們開始想學著吃飯，而且要自己拿著湯匙吃，不願得到大人的幫助。和走路、玩玩具一樣，自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現。

正是這種求知欲和好奇心擴展了寶寶的認知範圍，培養了他們的獨立能力。更重要的是，寶寶通過自己的行為感到自己具備影響環境的力量，並初步品嘗到成功的滋味。

所以如果寶寶搶勺子，就給他，並附送一個大大的碗和圍兜，讓他們自由發揮。在安全的前提下，隨便折騰。

六、讓寶寶知道什麼是“饑餓”。

有時寶寶不想吃飯，可能是他根本不餓。排除疾病的可能性之後，如果他不吃，你就平心靜氣地拿走餐具，剩下多少都沒關係。然後在下一頓飯到來之前，不給他吃任何東西，明白告訴他，你現在不吃，在不是吃飯時間，就什麼都不能吃。經過幾次，寶寶就會明白什麼是饑餓，知道該吃飯時就得吃飯；生物鐘也會在不經意間調准的。

放心，寶寶沒這麼容易餓壞。這小小的“餓”是為了他將來每頓都吃得好。

另外，寶寶的零食一定要適量，讓寶寶養成定時定量吃飯的習慣，過多的吃零食當然會影響孩子的胃口。