冬季女人篇，瘦身，滋補，美容養顏！

冬季裡的一碗糖水，其實不懶你也可以很美！

因為誰相信懶惰的人還要美得不要不要的呢，你以為你真的就是仙女就真的只喝露水麼？？？還真的還是不食人間煙火，畢竟仙女也是要占地氣兒的呢，不是每一個都可以美的亭亭玉立，不然怎麼會有後天這一詞之說，所以想要自己美美的就還得自己在私下花功夫哦，布好好的滋補滋養一下自己，你怎麼知道你其實還是可以美出天際的呢。

【百花蜜】

採集百花製成的蜂蜜，這口感和質地肯定是值得你一吃的呢，金黃的蜂蜜融合著淡淡的花香，滋養的感覺在打開瓶蓋的那一刻就感受到了，細膩的甜柔和的美味。

【五倍子花蜜】

五倍子花蜂蜜，吃起來會有一股藥材的味道哦，因為五倍子花其實是一種藥材呢，而且經常吃蜂蜜可以改善皮膚粗糙無光澤的現象，早晨的一杯蜂蜜水不僅潤腸通便還緩解便秘呢。

【桃膠】

桃膠是桃樹上的一種食材，它主要就是為女性提供足夠的豐富的蛋白質，煮好的桃膠是晶瑩剔透的口感是軟軟的糯糯的Q彈的，不僅是可以用來做甜湯還可以用來炒著吃。

【古田銀耳】

一整個一整個的銀耳，在經過熱水的泡發過後就變得蓬鬆起來，也會變得很大一朵一朵的呢，吃起來的口感也是軟糯香甜，口感十分的有膠質，滿滿的膠原蛋白。

【九色燕麥】

一看就是不簡單的燕麥片，因為它的材料真的還是太豐富了呢，裡面混合的食材也是超級的多，紅棗，滿月米，核桃仁，還有香蕉片，口口香甜酥軟。

【枸杞桂圓紅棗茶】

一杯養顏的好茶當然是女性常備的哦，裡面包含著枸杞，桂圓。紅棗，泡好的茶會有一股濃郁的紅棗的香味，入口是有一點甜甜的感覺，泡完過後還可以吃掉它們哦。

【阿膠糕】

女性的滋補食品阿膠糕，愛美的人士都是知道的阿膠糕多女性是一款極好的滋補的食物，選用優質的驢膠熬制而成裡面天添加了芝麻，紅棗枸杞等溫補食材，對女性來說是極好的。

【枸杞】

紅紅的枸杞，顆粒大飽滿，肉質厚實，自然的曬乾，看著就十分的舒服，在平時用來泡水喝或者還是用來作為食材加入到食物裡面使用對人體都是有益處的。

【紅棗】

一日三顆棗容顏不顯老，最害怕的就是歲月在臉上留下印記，所以作為女士保留青春也是一件十分費心的事情，記得每日多吃幾顆紅棗長期堅持你就會看到不一樣的效果的哦。

【檸檬】

為何在這裡還要說到檸檬呢，因為檸檬的具有美白的效果呢，可以說是一年四季都可以飲用的，不僅是可以美白還可以排毒瘦身，酸酸甜甜的口感還很開胃。