蜂蜜柚子茶，讓你從頭瘦到腳

冬天到了，減肥更加受到了季節上的考驗，有的減肥者因為寒冷的冬季就放棄了自己的減肥計畫，因為減肥要依靠低熱量的攝取，那些低熱量的食物都是冰涼的，因此，減肥計畫就戛然而止了。減肥需要一個堅持的過程，需要持之以恆的努力，因此，冬季也應該注意合理飲食，過多的攝取某些高熱量的食物。

但是，當你攝入某些高熱量的食品時可以飲用這款減肥熱飲，排出體內的油脂。冬天到了，正在堅持減肥的女生們一定想要一份可以起到減肥功效的熱飲吧。下面，我就來給大家談一下蜂蜜柚子茶的排油減肥功效。

說起蜂蜜柚子茶，大家一定不會感到陌生，這種酸酸甜甜的冬季熱飲不知受到多少都市女生們的熱捧。喝這種茶飲不僅不會增肥，還能減肥排油呢。現代科學研究發現，柚子是一種能夠減肥排毒的佳果。因為，柚子的果肉中含有十分豐富的維生素C，研究表明，維生素C能夠促進體內消化，排油減肥。另外蜂蜜柚子茶中還含有類胰島素成分，這種成分對於高血糖，高血脂患者也有著較好的食療功效。同時，對糖尿病患者也有著輔助食療的功效。

我國的中醫典籍上說，柚子還有著清熱，助消化的功效。蜂蜜則是一種補氣養血的滋養品，此外，蜂蜜之所以能夠起到一定的排毒減肥功效就是因為蜂蜜中的有效成分能夠促進機體的新陳代謝，冬天由於天氣的轉冷而漸漸的降低了新陳代謝的功能，於是，出現了由於便秘而造成的肥胖現象。蜂蜜能夠消耗和燃燒體內多餘的脂肪含量，使得這些集聚在體內的脂肪得到更好的分解和燃燒。

大家有可能還會有此一問，蜂蜜中的糖分不會令人發胖嗎？不會，因為蜂蜜中的糖分轉換成了機體中的單糖葡萄糖或者果糖，這些糖分不但不會增肥還能讓這些糖分從胃部到達血液中，起到一個消除疲勞，增加飽腹感，減少饑餓的作用。

蜂蜜柚子茶的飲用方式有很多，可以自己製作，也可以直接選用搭配好的蜂蜜柚子茶沖泡後飲用。簡單，方便，易學，時尚，蜂蜜柚子茶是一款及其好的減肥熱飲，相信這個冬天有蜂蜜柚子茶的陪伴，各位女生的加肥之路能夠更加的甜蜜、順暢。