你那麼努力追求生活品質，為何依舊了無生趣？

【一】

如果你願意觀察，或許你會和精讀君一樣，發現我們身邊有這樣一類人群：

他們在網上曬自己親手做的美食，看起來雖然不夠美觀，卻還算誘人。但你一細看，發現盛菜的器具，既有塑膠盆、不銹鋼碗、也有小鋁鍋、搪瓷缸，這些大大小小、參差不齊的器具一瞬間就消滅了你一大部分食欲；

他們銀行卡上的數位可以被定義為富有的人，但看他們的居住環境卻是個窮人。上世紀80年代的簡裝修，開裂的地瓷磚、脫漆的舊傢俱、大腦袋的電視機......；

他們備好了供養小孩從小到大的生活費用，但給自己小孩穿的卻是破破爛爛的衣服，大部分還是別家小孩的舊衣。問起緣由，說是小孩子也不懂什麼是美。

不難看出，這類人群的生活中總少了些什麼。是的，他們丟失的正是生活中最重要的“情趣”。何為生活情趣？在此，精讀君認為作家江徐的見解值得一提：

所謂生活情趣，就是用意趣之心去對待生活中的萬事萬物，並挖掘其中的美，為我們所用。

【二】

那麼，究竟是什麼奪走了我們的生活情趣呢？

有這樣一則為人津津樂道的故事：

一位華人在美國奮鬥了很多年，經過艱苦的打拼，終於用自己的血汗錢買了一幢豪宅。可他沒有時間打理，就雇了一名傭人。他仍舊每天早出晚歸拼命工作賺錢，而傭人卻住在他的豪宅裡，每天享受著美食，在花園裡散步，在他的健身房裡鍛煉，在他的游泳池裡游泳。他在拼命賺錢，傭人卻替他享受勞動成果。

正像故事中的那位華人一樣，許多時候，我們只顧著在人生的旅途上匆忙前行，我們忙工作、忙學習、忙交際、卻忽略了欣賞沿途的美景。等到某個時刻突然回首，才發現，我們曾經那麼努力都是為了追求更有品質的生活，可忙著忙著，我們的生活裡只剩下奔波的疲憊。

中國社會科學院發佈的《社會心態藍皮書》顯示：“追求生活情趣”在人們的生活動力中，排名最末，遠遠落後於子女發展、建立人際優勢等現實生活目標。問問自己，你是否也將其排在末位？

此刻或許你會質疑，沒有物質基礎，何來生活情趣？在這裡，精讀君想告訴你的是，情趣不需要物質作保障，也不需要奢華來點綴；相反，有情趣的人，生活越是簡單。試想，陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”、李煜的“一棹春風一葉舟，一綸繭縷一輕鉤”何嘗不是一種生活情趣？

【三】

在這個忙碌的物質時代，怎樣才能找回生活的情趣？

談及生活情趣，事實上是有條件的。那就是，你必須有一點閒暇的時間才能談上情趣。否則，你的生活情趣大概還走在追求的路上。當你能夠騰出部分自我的時間，精讀君以下給出的3點建議或許可以幫助你找回生活情趣。

①感知世界

相信大部分的我們都喜歡和小孩子玩。原因很簡單，因為我們欣賞他們眼中的世界，在他們眼裡，世界都是嶄新的：

他們會專注地看著一隻小蟲爬上人行道；

他們會在小花園裡採集小花，然後將它們鋪在餐桌上的中心裝飾；

他們看球類比賽時會如癡如醉地盯著球場，眼睛睜得大大的，拍著雙手，發出嘣嘣的響聲...

如果我們也開始擁抱內心中兒時的你，我們就會擁有知覺，去重新感知這個趣味橫生的世界。試想想你是否也擁有過這樣的幸福時刻：

下班經過敞開門的麵包店，聞到裡面飄出來的香味兒，你的世界瞬間充滿了活力；

整理衣服時，突然從舊外套口袋裡掏出一張20元的紙幣，你歡呼雀躍地喊道：“有錢啦。”

②注重生活中的細節

沈複的《浮生六記》中有這樣一個人物：芸娘。書中記述過她制茶的過程：“夏月荷花初開時，晚含而曉放。芸用小紗囊撮茶葉少許，置花心。明早取出，烹天泉水泡之，香韻尤絕。”芸娘把茶葉放入花心，薰染花之香氣，用天然的泉水烹煮，最後才細細品嘗。

就是這樣一個充滿美感的細節，讓芸娘把平淡的生活過得像花開一樣曼妙。可以說，她用巧手和慧心打理著溫情詩意的煙火人生，大概這也是為何林語堂將她稱讚為中國文學史上最可愛女子的緣故。

事實上，再細小的事物，哪怕一草一木，一花一樹，乃至一蔬一果，一沙一石，一針一線，只要你細細挖掘，總能窺探出它們帶給你的趣味。

③過一種有審美的生活

每年的巴黎時裝周、米蘭時裝周、倫敦時裝周、紐約時裝周，可謂吸引了全球的愛美人士爭相前往。從這裡發出的資訊是國際流行趨勢的風向標，更是美的標誌。而在街頭，我們時常能看到一些人穿著不協調，甚至搭配得完全沒有美感。他可能身上穿著一套筆挺的西裝，卻搭著一雙廉價的夾腳拖鞋。

僅在穿著打扮方面，個人的審美能力就差距甚大。試想，一個對生活中最基本的穿著都毫無審美力的人，他的生活會有情趣可言嗎？

木心先生曾說過：“沒有審美力是絕症，知識也救不了。現在很多人窮，往往窮的不是物質，而是精神。沒有精氣神，沒有恰當的審美，生活剝露出最務實最粗俗的一面，越來越追求實用化的背後，就是越來越平庸，越來越枯萎。”

換句話說，一個人專注於審美的過程，就是納悅自己，滋養身心，美好生活的過程。可幸的是，審美能力不是生而具有的，我們都可以通過學習一點一滴地養成。

【拓展閱讀】

1《品味四講》

在《品味四講》中，蔣勳從食、衣、住、行方面重新審視“美”在現實生活中的角色：在小吃裡發現信仰；感受服裝的體溫；如何營造一個家；怎樣將急躁、焦慮和抑鬱的心情轉化成緩慢的生活節奏；如何從生活細節中找到快樂，享受悠閒的文化…… 在《品味四講》中，蔣勳最先提出生活美學的概念。讓讀者在享受孤獨與體悟生活後，找到自己獨特的品味，從美中獲得情感與力量。

2《故道白雲》

一行禪師沉穩迷人地講述了佛陀80歲的完整一生，佛法的起源與奧妙，就這樣在您面前徐徐展開。讀佛陀漫長而短暫的一生，也是在研讀鮮活的生命。無論你信仰什麼，在書中，你定會領悟到生命的真諦。

3《人生中不可不想的事》

本書以一問一答的方式展現了印度著名哲學家克氏的智慧結晶，他以詩意的語言建議我們人生要如何過。作者主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。他告訴我們，面對生活，我們不必心存恐懼。要去愛你的生活，愛你的工作，愛你做的事。

4《簡單的藝術》

《簡單的藝術》自2005年推出至今，已成為世界級的超級暢銷書。書中不僅詳述了回歸簡單生活的方法，而且不時地在文中綴以哲人雋語，使全書閃爍智慧之光，捨棄一點，贏得無限。

5《塔莎奶奶的美好生活》

我們可以每天勤勞工作，但不能為此而失去樂趣，這正是塔莎奶奶要告訴我們的。在這本書裡我們將會瞭解塔莎奶奶怎樣做到工作與享受兼顧得當，創造生活的樂趣。