寶寶這樣喝奶危害可不小，寶媽一定要注意！

作為鈣、蛋白質和能量等營養素的重要來源，奶可是寶寶不可缺少的食物。可是，寶寶天天都要喝的奶真的喝對了嗎？如果寶媽不小心走進了這幾個誤區，可能會給寶貝帶來不小的危害。小編幫大家總結了幾個喝奶誤區，媽媽們趕緊來看下有沒有“中招”。

◆把奶當水喝【X】

牛奶中含有脂肪、蛋白質、糖、鈣、磷等許多成分，它們的攝入都有限量。對於6個月之內的寶寶每天攝取800—1000ml左右的奶量即可；7—12個月的每天600ml左右，一歲以上保持400—500ml。

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◆長時間加熱【X】

牛奶加熱完全是可以的，不會對牛奶的營養物質產生很大的改變，但需要注意的是加熱時間不能過長。不少媽媽會有這樣的想法，現在天氣冷了，寧願牛奶熱的時間長一些，也不能給孩子喝冰奶。實際上，一般一杯250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。

牛奶加熱時間越長，溫度越高，營養的流失就越嚴重。這些流失的營養成分主要是維生素，其次是乳糖，另外，牛奶中的酶類、活性物質也會在高溫加熱過程中受損，降低牛奶的營養價值。

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◆配方奶越稠越有營養【X】

有很多長輩都喜歡泡奶粉的時候多放兩勺，認為奶粉越濃越好，小寶貝吃的越多也就越健康。

但是這意味著奶粉的濃度會超出正常的比例標準，而嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起如此負擔與壓力， 常喝過濃奶粉，會導致消化不良，排便困難，也增加患消化道疾病的風險。

奶粉沖調適宜的濃度，取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學的依據。所以一定要按照奶粉包裝盒上的說明劑量嚴格調沖奶粉。

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◆藥混進牛奶裡喝【X】

要說最讓家長頭疼的事之一，給孩子喂藥絕對能排前幾。很多媽媽喜歡把藥混在牛奶裡面給寶寶喝，覺得這樣很省事。

但是媽媽們要注意了，牛奶送藥不僅會加重胃部負擔，同時，牛奶中含有較多鈣、蛋白質、多種維生素等化學物質，容易與藥物發生化學反應，影響療效。

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◆把鈣劑／粉和奶一起沖兌【X】

中國媽媽好像特別喜歡給寶寶補鈣，尤其是寶寶不大配合的時候，她們就想辦法把一些鈣劑、鈣粉直接放在牛奶中，這樣既方便，又好喂，寶寶奶也喝了，鈣也補了，而且牛奶裡本身就含鈣，簡直雙重補鈣。但是這樣是錯誤的！

牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白（占牛奶蛋白中的83％），如果喝牛奶時再加入鈣粉，過多的鈣離子就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。

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對小寶寶來說，奶是非常重要的成長素來源，正確的喝奶，才能讓寶寶健康快樂地成長哦！媽媽們可要注意，不要適得其反了。

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