您有偶爾的口臭煩惱嗎，這些食物讓您遠離口臭

口臭吃什麼好呢？在日常社交場合，如果說話時有口臭是一件極為尷尬的事情，這可怎麼辦呢？今天，小編就來告訴大家都有哪些食物能夠能夠快速有效的去除口臭，千萬不要錯過了。口臭喝3種茶能去除茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷（葉）開水沖泡，清熱利咽，有芳香除臭作用。藿香茶：藿香用開水沖泡，適合口氣重，有健脾胃消積滯作用。

大黃茶：清熱解毒，瀉下作用。適用於有便秘、口幹、口臭、目赤、喉痛患者。薄荷茶：單味薄荷（葉）用開水泡，有辛涼，行滯消積作用。少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。過熱、過辣、油炸和油浸食品都會影響胃液，造成內火過盛。酒精和咖啡也可能導致內火過盛。遠離碳酸飲料和酸味食品，因為這些飲食會導致口腔pH值下降，對牙齒造成損害。

檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。還能美美的享受清爽午後。

金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。可愛的，連皮一起吃的甜橘。

山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。沒想到開胃，助消化的山楂，還有這樣的功效吧。不僅保護您的胃，還能清醒口氣。

薄荷檸檬水。在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。好喝又不失清新口氣的功效。常喝檸檬水還能預防上火的哦。

鹽水漱口。每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭，鹽水漱口是家家戶戶都知道的方法了。在古代就有用鹽水漱口的說法。清新口氣最好良方。