冬日裡的營養早餐，飽腹又暖胃！

冬天實在太冷，人們總是喜歡賴床到最後一刻才起床，導致沒有時間吃早餐。因此很多人都放棄吃早餐就直接去上班或者上學，這樣是非常不好的，經常不吃早餐會導致胃病的發生。為了解決這種弊端，美味的速食早餐誕生了，它專為上班上學族人設計，方便又快捷，每天花不了多久的時間就能享受到美味的速食早餐，且營養豐富、呵護腸胃的同時也能給你溫暖的享受喲~

今天就給大家推薦幾款適合在冬天早晨吃的暖胃營養早餐，他們可都是飽腹又享瘦！

-》豆奶

濃郁香醇的豆奶，不僅入口馨香四溢，回味清甜，還特別飽腹，捧一杯熱騰騰的豆奶，聞之香醇，喝上一口絲滑溫熱，有滋有味。豆奶還是各種餐點的速配，豆奶加餅乾或麵包，飽腹又暖胃。

-》椰奶麥片

麥片富含膳食纖維，而椰子富含植物蛋白。當這兩種食材撞到一起，能給你帶來十足的營與飽腹效果。軟糯的麥片有了椰香四溢，不論是在辦公室還是在學校都可以隨意沖泡，只要2分鐘，一天的能量立刻充電完成呢。

-》原汁椰子粉

泡杯原汁椰子粉，一沖就能聞到濃郁的椰香，熱騰騰的水汽還沒有散去，一杯已經泡好了的椰子汁就在等你品嘗。讓你的味蕾在大冬天也能感受到海南的海島風情，味道也是杠杠的噢。

-》五穀健康代餐粉

隨著人們對健康的日益重視，粗糧早餐成為了很多人的飲食習慣，紅豆， 紅棗，薏米,黑豆，黑芝麻等都是營養價值較高的粗糧，被很多人所推崇，很多MM都會選擇在早上泡一杯代餐粉作為早餐，這才能控制飲食熱量，代餐享瘦。

-》木糖醇紅棗豆奶粉

小時候常喝的豆奶粉味道，裡面有紅豆，大豆等多種穀物，並加以紅棗為輔，濃濃的豆香，大大紅棗顆粒，入口順滑，細膩香醇，早餐再也不用跑去街上買單調的豆漿了，一包就可搞定！