明亮大眼怎麼來？4細節別忽略！

眼睛是心靈的“窗戶”，讓寶寶有一雙明亮而美麗的眼睛，是所有家長的期望。保護寶寶視力，從小開始！那麼此階段的寶寶，應該怎麼保護視力呢？下面這四個生活細節，你一定要注意！

1、吃得妥當

視覺神經的發育需要補充適當的營養，維生素A、C、E、B、D是視覺器官發育不可缺少的元素，DHA、鈣當然也少不了。所以，粑粑麻麻可以有針對性地製作輔食哦！另外要注意，別給寶寶吃太多辣的或者甜的食品。因為這類食品會使血液偏向於酸性，容易減少血鈣，使得眼球壁的堅韌程度降低，眼軸被拉長，進而引發近視。

2、用眼科學

寶寶的視覺器官還沒有發育好，不適合長時間看電視，不然容易造成視覺疲勞，甚至損害眼睛哦！與其讓寶寶在家看電視，倒不如多帶寶寶去看看窗外的風景，去看一看綠色植物，親近大自然。不僅能夠保護視力，還有利於早教呢！

​3、避免傷害

在日常生活裡，粑粑麻麻要注意避免藍光對寶寶眼睛造成的傷害。如強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等，都不能直射寶寶眼睛，更加不能讓寶寶在過強的燈光下睡覺哦。建議外出曬太陽時，給寶寶戴好太陽帽或背對陽光；而寶寶在嬰兒推車裡面坐時，要將頂篷打開，防止陽光直射寶寶眼睛。

​4、注意衛生

寶寶的認知能力還不完善，因此在用眼上，常常不注意衛生。比如TA會經常用髒手擦拭雙眼，這些小細節，粑粑麻麻都得注意。除了要記得將寶寶的小手洗乾淨之外，還要記得定時給寶寶修剪指甲，指甲太長，很容易隱藏細菌呢！

​（如果媽媽覺得有用，記得分享給其他媽媽哦。本文為媽媽網孕育管家app原創，未經允許請勿轉載。如有需要請聯繫旺旺：fmbk1）