不想追著孩子餵飯？別錯過培養獨立吃飯的黃金期

很多媽媽都抱怨說孩子都四五歲了仍然不能夠自己吃飯，還要家長們一口一口地喂。我身邊就有這樣一位媽媽，她說孩子已經五歲半了，每次放學回到家的第一件事就是打開電視看動畫片，到了吃飯的時候怎麼叫都叫不到餐桌前，媽媽只好端著飯碗一口一口地喂孩子。

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對於培養寶寶獨立吃飯這件事，寶媽們需要儘早行動。寶貝們在10個月的時候就會表現出對餐具的興趣，他們可能會搶奪媽媽手中的餐具，用手指戳食物。而寶貝們獨立吃飯的黃金時期是12——18個月，在這個階段寶寶的身體各方面的協調能力都在迅速發展，動手能力也持續增強，寶媽們要抓住這個黃金時期，引導孩子獨立進食。

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1.該放手時就放手

把寶寶放在餐桌前，讓他獨立用餐。雖然寶貝剛開始的時候會把餐桌、衣服搞得一塌糊塗，寶媽們也不要生氣，要多一點耐心。

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如果實在擔心寶貝把餐桌搞得不像話，可以採取一些防護措施，比如在寶貝餐盤下面墊兒童餐布，或者給寶寶穿上圍嘴飯兜。這樣不僅媽媽可以放心任由他自己吃飯，更是對寶貝獨立性的培養。

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2.儘量用湯匙進餐

不要在寶貝周圍的餐桌上放筷子、叉子等帶有尖刃的餐具，避免寶寶誤用。寶寶吃飯時，給他一個湯匙就可以了。如果寶寶年齡太小用不好直勺，也可以為他準備幼兒訓練勺。鍛煉寶寶使用筷子的話可以選擇訓練筷，切記當寶寶使用筷子時旁邊一定要有家長看護。

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3.吃飯的時候不要開電視

吃飯不允許寶寶看動畫片。寶寶吃飯的時候就讓他盡情享用吃飯的快樂，而動畫片則恰恰會把孩子的興趣點和注意力吸引到別的地方，這時候再讓寶寶吃飯可就沒那麼容易了。這方面爸爸媽媽也要以身作則，不要在吃飯的時候看電視、玩手機。

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這件事剛開始做起來可能會很難，有些寶媽們甚至可能會因為寶寶把家里弄得亂七八糟而抓狂。但是如果能夠成功的培養寶寶獨立吃飯，媽媽就能早些得到“解放”，並且對孩子的性格培養也十分有利。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。產品合作聯繫旺旺：宏恩園林。

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