產後黃金期抓住了麼？如何坐好月子才能宛若新生

坐月子是中國人的傳統習俗，可以追溯至西漢《禮記內側》，又稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史。很多媽媽卻因為瞭解到國外女人根本不坐月子，照樣沒什麼影響之後，就不把坐月子這回事加以重視。然而這種想法是大錯特錯的，或許一時之間確實感覺不到太大的影響，但這期間落下的病根卻是一輩子的事。

現代醫學認可道，產後女性的生殖系統，內分泌系統，消化系統，泌尿系統，神經系統等都發生了巨大的變化，需要一段時間的妥善調整與修復。傳統醫學中醫更認為產後女性處在一種“血不足，氣亦虛”的狀態，亟待調養。

那麼月子期間到底需要注意些什麼呢？小編總結了三點最基礎也是最重要的。第一點，產後女性會大量分泌惡露，，那麼這個時候就需要注意清潔，避免感染。第二點，均衡營養膳食，很多人認為產後需要大量進補，這種觀念也是有誤區的，應多食多餐，均衡搭配飲食，忌過分油膩，但要避免一些生冷的蔬果，桔子最好避免，但果瓣上的白絡具有通乳功效，可適當選擇食用。第三點，當下是深冬季節，對這個季節生產後氣血虧的孕婦來說必須要注重保暖，室內通風換氣的同時要避免孕婦直接接觸風源，並且多採取保暖措施。做到了以上三點的話，月子期間的良好基礎就已經有保障了，那麼接下來就來看看有什麼在這期間可以用到的法寶吧。

產後的孕婦抵抗力是非常薄弱的，所以在日常中就應該選擇一些溫和不刺激的產品，例如這一款日常必需的面巾紙，採用原木木漿，紙質柔軟親膚，無香溫和不刺激。

產後需要的產婦衛生用品，品種繁多，採購起來費時費力，然而開麗的這一款待產包，只用一包，就可以滿足月子期間所有需求。且開麗為專業母嬰品牌，十二年老品牌品質安心有保障。

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產後產婦往往不被允許穿內褲，很多媽媽不免覺得尷尬不習慣，開麗的這一款衛生巾，貼心製成褲型，消除媽媽們尷尬的同時，舒適實用，還可避免側漏困擾。

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寶寶剛出生總是會餓，媽媽就需要經常進行哺乳，然而冬天衣服如果一掀一撩的話很容易著涼，那麼就需要這樣一款專門的哺乳衣，設有專門的哺乳拉鍊便於哺乳，加棉溫暖舒適，款式設計更是可愛美觀。

當下已漸入深冬，體虛的產婦們也更加容易受凍，這一款加厚的家居服能夠給媽媽們提供溫暖保障，同時便於哺乳，夾棉與法蘭絨的拼接大大提高舒適度，印花造型更是萌萌噠。

足部是穴位脈絡聚集之地，對於產婦來說更是需要保暖的部位。少不了需要備這樣一款厚實保暖的棉拖鞋，包跟的設計貼心呵護足部的每一寸感受，厚底款式耐磨舒適。

產後是女性身體極度虧損之時，同樣也是重新構築身體系統的黃金時期，用心調養，必能重獲新生，當一枚辣媽，也是不錯的新開始呢～

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