這些影響大腦發育的食物少給孩子吃！

保證既合理又充足的營養，才能助力寶寶健康成長。不夠均衡的膳食、不夠良好的飲食習慣都會影響到寶寶的腦補發育，我想並沒有媽媽想這樣吧？那麼哪些食物是不適合寶寶多吃的呢？

​CICI媽這就跟媽媽們聊一聊、理一理，快來看看吧！

●●●不適合寶寶吃的食物（一）

◇過甜的食物

甜食吃得過多，會降低寶寶的食欲，從而減少蛋白質、礦物質、維生素等必需營養的攝入，也就不能夠保證寶寶大腦發育的營養需求。

◇含過多粗纖維的食物

寶寶的腸胃還不能很好地分解食物，不易嚼碎的食物更是會增加腸胃負擔。

◇含糖精、味精的食物

糖精和味精有嚴格的適用範圍和用量，嬰兒食品中應避免使用。

【CICI媽推薦】：研磨出來的輔食細膩，並且碾碎的程度媽媽們可以自己控制哦，非常方便。媽媽做的放心，寶寶吃的也放心。

【CICI媽推薦】：方便，不費力。可以切絲，可以榨汁，也可以磨成泥，種類齊全，一套就可以解決輔食研磨問題。

【CICI媽推薦】：可以用於肉、魚、水果、麵條等多個種類。面對形狀怪異不方便切的食物，這個剪刀就可以剪，是做輔食的好幫手。

●●●不適合寶寶吃的食物（二）

◇含鋁的食品

油條、粉絲、涼粉等都不宜給寶寶吃，食用可能會影響腦細胞的功能，導致出現記憶力下降、思維遲緩等問題。

◇高溫煎炸、煙熏的食品

臘肉、熏魚等含有過氧化物和多芳烷烴及亞硝基化合物，食用可能會損害到大腦的發育。

◇刺激性強的食物

酒、咖啡、濃茶、辣椒等都屬於刺激性強的食物，需要避免寶寶使用，防止影響神經系統的正常發育。

【CICI媽推薦】：棉紗口水巾，親膚無刺激，呵護寶寶嬌嫩肌膚，柔軟透氣，耐洗耐磨，安全抗菌。

【CICI媽推薦】：山東大嫂用心做的手工棉，放心。面料柔軟舒適又透氣，優質紐扣，牢固耐用。

●●●不適合寶寶吃的食物（三）

◇過鹹的食物

這類食物會增加腎負擔，損傷心血管，影響到腦組織的正常發育。

◇其他

巧克力、泡泡糖等零食也不宜給寶寶吃。泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑，不利於大腦的發育，巧克力的高熱量會減退寶寶的食欲。

【CICI媽推薦】：加熱時內膽和外鍋之間的空氣呈現規律運動，受熱均勻。三種選擇時間，只能便捷，自動保溫。

【CICI媽推薦】：強生嬰兒電飯煲，一鍵操作，智慧控制，省時省力。文火燉營養不流失，煲湯更省心。內膽不粘鍋好清洗。

【CICI媽推薦】：格朗bb電飯煲，寶寶要吃煮的軟軟的熟食，成人鍋具太大煮出來浪費而且容易煮幹，寶寶專用電飯煲，解決你的煩惱，不用一直在鍋前看著。

​【CICI媽有話說】：看完後媽媽們還有什麼困惑嗎？歡迎留言~

​